10 façons sympas de profiter de vos jours de congé et 10 choses à éviter

Un jour de congé est l’occasion idéale pour faire une escapade dans un endroit spécial ! Choisissez une ville, une plage, un parc ou une attraction à proximité que vous n’avez jamais visitée auparavant. Pas besoin de longues vacances pour avoir l’impression de changer d’air. Croyez-nous, une simple excursion d’une journée peut vous offrir de nouvelles expériences sans vous ruiner.

Hé, on parle ici de ton jour de congé, ce qui est l’excuse parfaite pour faire la grasse matinée, te préparer un bon petit-déjeuner et commencer la journée en douceur ! C’est un moyen simple de profiter de ces moments de calme qu’on a souvent tendance à vivre à toute vitesse. Se permettre de ralentir peut s’avérer étonnamment agréable.

Non, on ne vous dit pas de retourner sur les bancs de l’école ! Vous pouvez toutefois vous inscrire à un cours de cuisine, à un atelier de poterie ou à un cours de danse pour faire travailler votre corps et votre esprit. Pas besoin d’être doué pour que l’expérience en vaille la peine, et essayer quelque chose de nouveau peut rendre votre journée de congé plus ludique.

Qui a dit qu’il fallait passer son temps libre à l’intérieur ? Partez en randonnée ! Visitez un jardin botanique ou louez un vélo. Vous pouvez même déjeuner dans un parc. L’air frais et l’activité physique peuvent vous aider à vous ressourcer après avoir passé trop de temps à l’intérieur. 

Si vous souhaitez vous offrir quelques petits plaisirs plus luxueux, vous pouvez toujours réserver un massage ou vous faire faire une manucure. Si vous ne voulez pas dépenser d’argent, vous pouvez aussi le faire chez vous ! Allumez une bougie, enfilez des vêtements confortables et profitez d’une journée placée sous le signe de la sérénité, du début à la fin. 

En vous mettant dans la peau d’un visiteur le temps d’une journée, vous redécouvrirez des lieux familiers sous un nouveau jour, et quoi de mieux pour cela qu’une journée de congé ? Allez visiter un musée, essayez ce restaurant que vous aviez envie de découvrir depuis longtemps, ou promenez-vous dans un quartier que vous fréquentez rarement. Il y a bien plus à découvrir juste à côté de chez vous que vous ne le pensez. 

Pas besoin de passer vos congés tout seul ! Vous pouvez toujours inviter un proche à venir partager un repas tranquille à un moment où vous seriez normalement au travail. On a un peu l’impression de faire une petite entorse aux règles, mais dans le bon sens du terme, et un dîner en semaine peut avoir quelque chose de spécial, justement parce qu’il rompt avec la routine habituelle.

À quand remonte la dernière fois où vous avez pris le temps de vous adonner à vos loisirs ? Exactement ! Passez votre journée à peindre, jardiner, lire, jouer à des jeux vidéo ou à faire tout ce que vous avez l’habitude de caser dans vos moments libres. Disposer de plusieurs heures d’affilée peut rendre l’activité bien plus satisfaisante que d’essayer de la caser dans votre emploi du temps.

Une petite virée shopping ne doit pas forcément vider votre compte en banque. Vous pouvez tout simplement vous rendre au marché ou dans une librairie et prendre le temps de flâner. Pas besoin d’acheter grand-chose pour que la sortie soit agréable ; l’essentiel est de profiter du moment sans se presser.

Honnêtement, parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même, c’est de vous accorder un peu de repos ! Remettez vos courses à plus tard. Regardez votre série préférée, faites une sieste ou installez-vous simplement dehors sans rien prévoir. La meilleure façon de profiter de vos congés, c’est tout simplement de vous reposer sans transformer cette journée en une nouvelle liste de tâches.

Cela dit, les congés sont censés vous offrir un répit, il vaut donc la peine de réfléchir à la manière dont vous les utilisez. Bien qu’il n’y ait pas de recette miracle pour passer une journée de congé, certains choix peuvent vous laisser plus épuisé qu’en forme.

Se dire qu’on va juste jeter un coup d’œil à sa boîte de réception se transforme presque toujours en une séance de réponse aux messages et aux e-mails. Une fois que le travail a capté votre attention, il devient beaucoup plus difficile de se détendre complètement. Vos congés vous sembleront plus utiles si vous prenez véritablement vos distances avec le bureau.

Ce n’est pas votre dernier jour de congé, même si vous avez l’impression que c’est le cas ! Ainsi, un emploi du temps bien rempli peut en réalité rendre vos moments de détente aussi stressants qu’une journée de travail. Lorsque chaque heure est occupée, vous ne vous laissez guère le temps de profiter de ce que vous faites ; mieux vaut choisir quelques activités qui vous tiennent à cœur plutôt que de vous surcharger d’activités.

Utiliser ses congés pour gérer les rendez-vous et la paperasse transforme la journée en une simple corvée administrative — et personne n’en a envie. Même si certaines tâches quotidiennes sont inévitables, les accumuler toutes ensemble vous laisse vous demander où est passée votre pause.

On est facilement tenté de « rattraper son retard » sur les réseaux sociaux, et même si faire défiler son fil d’actualité peut sembler anodin au premier abord, c’est en réalité très pénible. Au bout de quelques heures, on se sent fatigué, distrait et étrangement insatisfait. Vos congés méritent mieux que de se perdre dans des flux sans fin.

C’est certes agréable de passer du temps avec les personnes qui vous sont chères, mais votre jour de congé ne devrait pas être entièrement consacré aux autres. Si vous acceptez toutes les invitations, il ne vous restera plus de temps pour faire ce que vous souhaitez vraiment. En fixant quelques limites, vous aurez davantage l’impression que cette journée vous appartient.

Essayer d’optimiser votre détente rend étrangement stressante toute la journée, alors ne vous mettez pas la pression. Vous n’avez pas besoin de noter chacune de vos habitudes, de suivre une routine de bien-être à la lettre ou de rendre vos congés particulièrement impressionnants. Pour que vos moments de repos soient vraiment efficaces, il faut les laisser être imparfaits !

Les notifications incessantes vous arracheront à l’atmosphère sereine que vous avez créée, alors ne consultez pas vos messages ! Même lorsqu’elles ne sont pas urgentes, elles peuvent maintenir votre esprit accaparé par les tâches quotidiennes ; c’est pourquoi désactiver les alertes vous permettra de profiter pleinement de vos congés.

Un grand nettoyage de placards ? Une rénovation complète d’une pièce ? Pendant vos congés ? On ne pense pas ! Ces projets peuvent vous occuper toute la journée, et ce qui commence comme une idée productive peut finir par un désordre encore plus grand et vous laisser avec moins d’énergie qu’avant. À moins que vous n’aimiez vraiment ce que vous faites, vos congés ne sont peut-être pas le meilleur moment pour vous y attaquer.

On a tendance à penser à ce qui nous attend au travail, mais se sentir coupable ne facilitera pas votre retour. Cela n’est pas non plus de bon augure pour vos congés payés. N’oubliez pas : ces jours de congé font partie de votre rémunération, ce n’est pas une faveur pour laquelle vous devez vous excuser de prendre. 

Le problème, c’est que si l’on ne tient pas compte de la journée de travail qui nous attend, la reprise peut s’avérer plus stressante. Il n’est pas nécessaire de ne penser qu’au travail, mais dresser rapidement une liste de priorités peut vous aider à reprendre le rythme en douceur. Ce petit effort de préparation peut vous permettre de préserver le sentiment de bien-être que vous avez mérité !