Conseils hypocrites : 20 choses que vous conseillez aux autres de faire, mais que vous ne faites pas vous-même

C’est facile de convaincre les autres de l’importance du repos et de se ressourcer, mais dans quelle mesure en tiens-tu compte toi-même ? Quand tu dis à tes amis d’arrêter de faire comme si cinq heures de sommeil suffisaient, en dors-tu plus que ça ? Car quand minuit sonne, on sait que beaucoup d’entre vous se retrouvent soudain plus éveillés que jamais.

Personne n’aime entendre un ami ressasser sans cesse dans sa tête une conversation qui a mal tourné ou un incident, mais il est plus facile de lui dire d’arrêter que de mettre soi-même ces conseils en pratique. Car dès qu’on se met à sa place, il est difficile de ne pas ruminer un choix ou une décision que l’on a prise sans être tout à fait sûr de soi.

On entend sans cesse dire qu’il faut s’hydrater et boire davantage d’eau, et même si vous ne cessez de répéter ce conseil à vos amis comme si vous étiez un ambassadeur de la marque, vous ne suivez probablement pas vos propres recommandations autant que vous le devriez. Après tout, s’hydrater, ça a l’air simple jusqu’à ce que la journée devienne mouvementée et que l’on perde le fil.

En bon ami que tu es, tu encourages toujours les autres à dire non et à préserver leur temps et leur emploi du temps, mais dès que quelqu’un te demande un service, c’est comme si tu oubliais que ces règles s’appliquent aussi à toi. Les limites semblent toujours évidentes quand ce n’est pas toi qui crains de décevoir quelqu’un. 

Personne ne souhaite voir un ami affecté par une remarque désobligeante, une réponse tardive ou un ton désagréable, alors qu’on sait très bien que cela n’a rien à voir avec ses qualités exceptionnelles. Pourtant, quand quelqu’un vous fait subir ces mêmes choses, il est difficile de ne pas se demander à quel point ces paroles et ces gestes sont blessants et personnels. C’est toujours différent quand cela vous est adressé.

On conseille aux gens de faire un budget, d’éviter les achats impulsifs et de bien réfléchir avant d’acheter des choses dont ils n’ont pas besoin, mais voilà qu’une petite promo en ligne tombe sur un article qu’on avait envie d’acheter, et hop, il atterrit dans le panier avant même qu’on ait eu le temps d’y réfléchir à deux fois. C’est toujours plus facile de donner des conseils financiers quand on n’a pas à se soucier de ses propres envies.

Dès que tu vois quelqu’un qui t’est cher se tuer à la tâche, tu lui diras de se reposer et de prendre soin de lui. Mais quand tu es pris dans le tourbillon et que tu continues à travailler au-delà de ce qui est bon pour la santé, tu te dis que l’épuisement fait simplement « partie du quotidien ». 

Tu n’hésites pas à rappeler aux autres que personne n’est obligé de tout gérer tout seul et que demander de l’aide est un signe de maturité. Pourtant, quand c’est à ton tour, tu te dis que le problème reste techniquement gérable, même si tu es clairement dépassé. C’est une forme d’entêtement bien particulière !

Comme on dit, certaines choses prennent du temps ! Vous direz à vos proches de faire confiance au processus et d’être patients, mais mettre vous-même ces conseils en pratique peut être difficile à accepter. Quand il s’agit de vos propres progrès ou objectifs, se dire d’attendre semble impossible. 

Tu te rends facilement compte à quel point tes amis et ta famille sont formidables, alors tu leur dis tout naturellement de ne pas se comparer aux autres. Mais c’est étrange de voir à quel point on a tendance à être plus dur avec soi-même alors qu’on est si gentil avec les autres, car même si on le répète sans cesse, on ne peut s’empêcher de faire des comparaisons quand il s’agit de sa propre vie.

Vous conseillez peut-être aux autres d’être présents et de limiter leur temps passé devant les écrans, car il y a tant d’autres choses à faire, mais à quand remonte la dernière fois où vous avez surveillé votre propre utilisation du téléphone ? Car si vous êtes comme tout le monde dans ce monde numérique, on imagine que c’est bien plus que ce que vous aimeriez avouer à vos amis à qui vous venez justement de donner ce conseil.

Tu encourages les gens à ne pas être trop durs avec eux-mêmes et tu leur rappelles que leurs erreurs ne déterminent pas leur valeur, mais quand tu commets une erreur, ta petite voix intérieure te fait contredire tes propres paroles. Il est souvent plus facile de faire preuve de compassion envers les autres qu’envers soi-même. 

Au fond de vous, vous savez qu’un environnement bien rangé peut réduire le stress et rendre le quotidien plus facile à gérer, et même si vous le dites sans peine aux autres, vous avez du mal à le mettre en pratique vous-même. Dès que vous rentrez chez vous, il y a toujours ce bureau, ce placard ou ce tiroir de cuisine qui est bien plus encombré qu’il ne le faudrait.

Vous savez sans doute déjà que rester actif ne se limite pas à améliorer votre santé générale : cela vous aide aussi à vous sentir mieux et à avoir plus d’énergie. Et même si vous n’hésitez pas à le dire à vos proches, vous avez du mal à intégrer une activité physique régulière dans votre quotidien. C’est difficile de trouver l’équilibre entre la vie personnelle et les responsabilités !

Tel un mentor avisé, tu conseilles aux gens de ne pas gaspiller leur énergie pour des choses sur lesquelles ils n’ont aucune prise. Puis, dès que la séance est terminée, tu te remets à analyser tes propres résultats, réactions et retards, comme si tu n’avais pas entendu ce que tu venais de conseiller à ton ami. 

C’est bien plus facile à dire qu’à faire ! C’est toujours toi qui dis à tes amis de s’y prendre plus tôt pour éviter le stress de dernière minute, et avant même de t’en rendre compte, tu te retrouves exactement dans la même situation. Quand toutes ces responsabilités et ces problèmes de gestion du temps te tombent dessus, c’est bien plus difficile à gérer que de simplement donner des conseils aux autres.

Un bon ami t’encouragera toujours à faire preuve d’honnêteté et d’ouverture d’esprit pour t’exprimer sans crainte, mais passer à l’acte est bien plus difficile qu’il n’y paraît. Se montrer vulnérable demande du temps et de l’acceptation, et il faut bien plus que quelques mots pour y parvenir.

Les petites victoires des autres semblent toujours bien plus passionnantes et faciles à célébrer que les nôtres. Nous avons tendance à être très durs avec nous-mêmes, ce qui nous amène à minimiser nos propres progrès, nos étapes importantes et nos réussites. Pour une raison ou une autre, ils ne semblent jamais aussi extraordinaires que lorsque c’est quelqu’un d’autre qui les accomplit.

Les personnes qui cherchent à plaire à tout le monde n’ont aucun mal à dire aux autres d’arrêter de faire quelque chose, mais ont du mal à mettre elles-mêmes ces conseils en pratique. C’est cette peur de décevoir quelqu’un d’autre qui prend toujours le dessus, vous empêchant ainsi de mettre fin à cette pratique que vous venez justement de déconseiller à quelqu’un d’autre. 

Vous conseillez aux autres de vivre selon leurs valeurs, de suivre leurs propres conseils et de rester cohérents, mais bien sûr, cela devient bien plus difficile lorsque ces conseils s’appliquent à vos propres habitudes, à votre emploi du temps et à vos décisions. Personne ne fait toujours les bons choix, et cela ne rend pas ces conseils inutiles ; cela demande simplement un engagement sincère et des efforts de votre part.