20 choses que font les maris et qui nuisent au bien-être de leur femme

Savoir où se trouve chaque chose dans la maison ne devrait pas faire partie de la liste des tâches de votre partenaire. Lorsque vous demandez à votre femme de jouer le rôle de moteur de recherche humain pour les objets courants de votre foyer, vous l’obligez à mener plusieurs tâches de front d’une manière qui ne vous est jamais imposée. Elle vous en sera reconnaissante lorsqu’elle n’aura plus l’impression de devoir surveiller chaque objet que vous touchez.

Si tu remets un pack de lait d’un litre au frigo alors qu’il n’en reste qu’une cuillère à soupe, quelqu’un d’autre devra le jeter. Ça te fera peut-être gagner quelques secondes, mais ta femme va se prendre la tête à se demander ce qu’il reste dans le placard. Si tu veux lui faire plaisir, jette le pack.

Lui demander « qu’est-ce qu’on fait ce soir ? » revient à lui laisser toute la responsabilité de l’organisation. Pour la plupart des femmes, organiser le dîner revient à jongler entre les courses et les activités des enfants, comme s’il s’agissait d’un deuxième travail. Épargnez-lui ce casse-tête : faites-lui une suggestion ou consultez d’abord votre agenda.

Faire la lessive pour ensuite laisser les vêtements mouillés à elle de plier, c’est de la paresse, ça n’aide en rien. Oui, tu as fait l’effort de commencer, mais ça « ne sert à rien » si c’est à elle de revenir pour finir le travail. Finis ce que tu commences, ou ne commence pas du tout.

Lui demander trois fois à quelle heure est le rendez-vous chez le dentiste alors que l’information figure déjà sur ton téléphone peut être très pénible. Quand tu n’utilises pas les outils destinés à faciliter l’organisation familiale, c’est elle qui se retrouve seule à gérer tous les emplois du temps. En consultant d’abord l’application, tu montres que tu accordes de l’importance à son temps et que tu ne te fies pas uniquement à sa mémoire.

Utiliser le mot « aider » sous-entend que les tâches ménagères relèvent en fin de compte de sa responsabilité et que tu n’es qu’un simple volontaire. Cette façon de voir les choses peut lui donner l’impression d’être une responsable plutôt qu’une coéquipière qui partage équitablement la charge. Prendre l’initiative de faire la vaisselle ou de passer l’aspirateur sans qu’on te le demande est un excellent moyen de réduire son niveau de stress.

Demander aux enfants de demander la permission à leur mère à chaque fois peut lui donner l’impression d’être la « méchante » ou la seule à prendre les décisions. C’est épuisant d’être l’arbitre ultime pour chaque goûter, chaque demande de temps d’écran et chaque rendez-vous de jeu tout au long du week-end. Essayez de prendre vous-même quelques décisions pour lui offrir un répit bien mérité face à ces demandes incessantes.

Des invités imprévus peuvent la rendre nerveuse à l’idée de ce que vos amis pourraient découvrir chez vous. Bien sûr, elle fera peut-être comme si de rien n’était devant vos amis, mais au fond d’elle-même, elle est paniquée. Si vous voulez lui faire plaisir, envoyez-lui un message pour lui dire que vos potes passent vous voir, ou demandez-lui si le moment lui convient.

Construire une table basse en palettes et laisser les matériaux traîner sur la table de la cuisine lui fait perdre sa concentration. Quand ton désordre lui donne des maux de tête, essaie de ranger derrière toi partout où tu vas. Les femmes adorent quand leur mari s’occupe de petites choses, comme leur rappeler à quel point elles peuvent être ordonnées.

L’écouter d’une oreille distraite lorsqu’elle se plaint de son travail ou de ses études porte atteinte à son estime de soi. Range ton téléphone et regarde-la dans les yeux pour qu’elle sache que tu l’écoutes et que ce qu’elle a à dire t’importe. Cinq minutes d’attention totale de ta part peuvent lui remonter le moral plus que tu ne le penses.

Dire que tu t’en occuperas plus tard peut prendre des semaines, ce qui la stresse. Par exemple, si tu dis que tu vas réparer les toilettes mais que tu ne le fais pas pendant des mois, elle doit penser à te le rappeler. Les rappels, c’est agaçant, alors si tu vois quelque chose qui doit être fait, fais-le tout simplement.

Obliger ta femme à se lever pour chercher tes affaires, c’est manquer de respect envers son temps. Range toujours tes affaires au même endroit pour ne pas avoir à compter sur elle pour te trouver tes clés tous les matins. Respecte son sommeil et cherche tes affaires toi-même.

Même si tu ramènes des snacks à la maison mais que tu oublies les ingrédients pour le dîner, elle se retrouve quand même face au dilemme de savoir quoi cuisiner. Quand tu pars du principe que le frigo est bien rempli et que tu n’achètes que ce qui te fait envie, elle doit courir au supermarché plus tard. Facilite-lui la vie et jette un œil à la liste de courses avant de partir.

Acheter un article coûteux sans en discuter rapidement avec elle peut la rendre inquiète quant à vos objectifs financiers communs. Même si vous disposez des moyens nécessaires, ce manque de transparence peut faire monter son anxiété concernant vos projets d’avenir. La tenir informée de vos dépenses contribue à préserver un climat de confiance et un esprit d’équipe.

Ça peut sembler un cliché, mais tomber sur un bol d’eau froide au milieu de la nuit, c’est littéralement et au sens figuré un « coup dur » pour son moral. Ce petit geste attentionné montre que tu te soucies de son confort même quand elle n’est pas dans la pièce. C’est une façon simple de lui montrer que tu prêtes attention aux petits détails de son quotidien.

Lui dire que tout va bien alors qu’elle sait que ce n’est pas le cas ne fait que la frustrer. Lorsque tu minimises ses sentiments, elle a l’impression que tu ne respectes pas ses émotions, ce qui entraîne de graves problèmes dans votre couple. Reconnais la validité de ses sentiments et rassure-la en lui montrant que tu comprends pourquoi cela lui tient à cœur.

Laisser le réservoir vide pour qu’elle s’en occupe le lendemain matin est une mauvaise surprise stressante alors qu’elle est déjà en retard. C’est un petit désagrément qui prend des allures de négligence grave lorsqu’elle tente de gérer un emploi du temps chargé. Faire le plein toi-même est une façon discrète et attentionnée de lui faciliter un peu le trajet.

Si c’est toujours elle qui s’occupe de la routine du coucher des enfants, elle n’a jamais vraiment l’occasion de se détendre pour la nuit. S’occuper des enfants à la fin d’une longue journée est une tâche lourde qui devrait être partagée ou assurée à tour de rôle. Prendre le relais pour gérer le chaos du coucher lui offre une heure de tranquillité pour se ressourcer.

Se demander à haute voix ce qu’il y aura pour le dîner ne lui laisse aucune marge de manœuvre pour prendre les devants. Proposer de cuisiner ou, au moins, de lui donner des idées de repas lui permet de passer moins de temps à se faire du souci à ce sujet. Le pire dans le stress lié aux repas, c’est de se demander qui va préparer le dîner.

Qu’elle fasse le ménage dans la cuisine ou qu’elle s’occupe simplement du budget familial, dites-lui que vous l’appréciez. Si vous passez des jours sans reconnaître son travail, elle se sentira méconnue. Prenez-la dans vos bras et dites-lui que vous ne pourriez pas vous en sortir sans elle à vos côtés.