10 endroits où vous tomberez toujours malade et 10 endroits où vous tomberez rarement malade

Bon, ça, c’est une évidence ! Les aéroports rassemblent des gens venus de partout, ce qui signifie qu’ils rassemblent aussi leur lot de toux, d’éternuements et de germes mystérieux. De plus, vous touchez toutes sortes de surfaces, comme les bornes interactives, les poubelles, les accoudoirs, les portes des toilettes et les tablettes, avant même d’arriver à destination. Ajoutez à cela le stress et le manque de sommeil, et votre système immunitaire n’a pas vraiment l’occasion de se reposer.

Les bus, les trains et les métros regorgent de surfaces que des milliers de mains touchent chaque jour. Sans compter que, lorsque l’on est serré comme des sardines parmi des inconnus aux heures de pointe, la toux de l’un peut très vite devenir le problème de tous.

Nous savons tous qu’il faut essuyer le matériel. Nous savons aussi qu’il faut rester chez soi quand on est malade. Mais cela ne veut pas dire que tout le monde le fera. Le matériel couvert de sueur, les tapis partagés, les vestiaires et les fontaines à eau peuvent tous abriter des bactéries et des virus s’ils ne sont pas bien nettoyés. 

Ce n’est pas pour rien que les parents sont souvent mal en point ! Les écoles sont des lieux très fréquentés où les germes ont toutes les chances de se propager d’une personne à l’autre. Même les adultes qui travaillent dans ces établissements finissent par attraper la maladie qui circule cette semaine-là.

Oh, vous pensiez que les écoles étaient un foyer de maladies ? Découvrez les crèches, ces lieux remplis de jeunes enfants qui en sont encore à apprendre les règles d’hygiène élémentaires, ce qui en fait des lieux particulièrement propices à la propagation des maladies. Les petites mains touchent à tout, et ces mêmes mains finissent souvent près de la bouche, du nez et des yeux.

On aimerait tous croire que les cabinets médicaux sont propres, mais ce sont en réalité des endroits où l’on se rend quand on ne se sent pas bien. Les germes font donc partie du quotidien. Les chaises, les blocs-notes, les stylos, les poignées de porte et les écrans d’accueil sont également très souvent touchés tout au long de la journée, et vous finirez probablement par en toucher un. 

Qu’on le veuille ou non, les restaurants nous exposent à des germes d’une manière qui n’est pas toujours évidente, surtout lorsque les menus, les flacons de condiments et les tablettes de paiement sont partagés entre les tables. La sécurité alimentaire est également importante, car des plats insuffisamment cuits ou une mauvaise manipulation peuvent entraîner des troubles digestifs qui gâchent bien plus que le simple dîner. 

Le bureau fait partie de ces endroits que les personnes malades devraient éviter… mais qu’elles ne manquent jamais de fréquenter ! Claviers, téléphones, machines à café, tables de réunion et boutons d’ascenseur partagés contribuent tous à propager les germes tout au long de la journée de travail. Quand on ajoute à cela la promiscuité et les longues heures passées ensemble, un simple petit rhume peut facilement se transformer en épidémie à l’échelle de l’équipe.

Un bon hôtel nettoie toujours la chambre après le départ du dernier client, mais cela ne signifie pas pour autant que tous les établissements traitent les germes de la même manière. Les objets fréquemment touchés, comme les télécommandes, les interrupteurs, les boutons d’ascenseur, les robinets et les tables de chevet, peuvent avoir été manipulés par de nombreuses personnes avant votre arrivée. 

Les concerts rassemblent de grandes foules dans des lieux bruyants et animés, où la distanciation physique a tendance à disparaître. Les gens applaudissent, chantent et touchent les rampes communes tout au long de l’événement, ce qui signifie que l’on peut facilement attraper quelque chose. Et soyons honnêtes, même si quelqu’un est malade, il ne renoncera probablement pas à cette expérience.  

Ne vous inquiétez pas, nous avons une bonne nouvelle ! Avec un peu de bon sens et une bonne hygiène des mains, vous pouvez toujours profiter de certains endroits sans vous demander comment vous vous sentirez demain. Découvrons quelques lieux qui ne sont pas de véritables nids à bactéries. 

Les jardins botaniques vous offrent tout l’espace nécessaire pour flâner sans être serré contre des inconnus. Comme la visite se déroule en grande partie en plein air ou dans des serres spacieuses, vous risquez aussi moins de rester longtemps dans un air vicié. Certes, il vous arrivera de toucher une rampe de temps à autre, mais le cadre présente peu de risques.

Comme s’il nous fallait une raison de plus pour vous rappeler tout le charme d’un livre ! Les librairies sont généralement des lieux calmes où chacun flâne à son rythme. La plupart des visiteurs ne manipulent pas non plus le même ouvrage à plusieurs reprises, ce qui vous permet de garder une distance confortable sans que cela ne paraisse gênant. 

Les galeries d’art ont souvent un accès contrôlé et des espaces intérieurs propres, ce qui constitue déjà un avantage considérable. De plus, elles disposent d’une surface au sol suffisamment vaste pour permettre aux visiteurs de circuler librement. Comme les visiteurs se contentent de regarder sans toucher, le nombre de surfaces communes impliquées dans la visite est également réduit.

Les jardins privés sont des espaces paisibles et intimes où la fréquentation est naturellement limitée. On y côtoie généralement uniquement des personnes de confiance, dans un cadre qui n’est pas envahi par des centaines de visiteurs chaque jour. On peut littéralement s’arrêter pour humer le parfum des roses !

Les musées peuvent s’avérer particulièrement agréables à visiter aux heures creuses de la journée — et cela vaut la peine d’y réfléchir avant votre prochaine sortie. Moins de visiteurs signifie moins de contacts physiques, des files d’attente plus courtes et moins de concurrence pour les boutons, les poignées et les écrans interactifs. 

Ce vieux sentier poussiéreux permet de garder naturellement ses distances, ce qui limite les contacts étroits susceptibles de favoriser la propagation des maladies. De plus, vous êtes à l’air libre, vous avancez à votre rythme et, en général, vous ne touchez pratiquement rien d’autre que vos propres affaires. 

Désolé, on revient encore une fois aux livres ! Les bibliothèques bien ventilées et régulièrement nettoyées peuvent s’avérer étonnamment sûres, à condition de ne pas s’y rendre aux heures de pointe pour les enfants. De plus, les gens restent dans leur coin et s’adonnent à des activités qui ne nécessitent pas beaucoup de contacts avec les autres. 

Les marchés fermiers en plein air vous permettent de profiter de l’air frais et d’échanges rapides et décontractés. C’est donc tout bénéfice pour votre système immunitaire ! À condition de bien laver vos fruits et légumes une fois rentré chez vous, une journée passée à cueillir des fruits aura plus de chances de remplir votre cuisine que votre armoire à pharmacie.

Les parcs de sculptures en plein air allient grands espaces et expérience sans contact, ce qui en fait un choix idéal lorsque vous souhaitez sortir. Vous pouvez ainsi profiter de l’art et de l’air frais sans que votre journée ne se transforme en une véritable course contre les germes ; n’hésitez donc pas à noter une sortie dans votre agenda. 

Rien ne vaut le plaisir de savourer une tasse de café sur sa propre terrasse ! Et surtout, comme c’est vous qui décidez de l’aménagement de l’espace, du mobilier et des invités, vous avez moins de mauvaises surprises à craindre. Ce n’est peut-être pas l’endroit le plus excitant qui soit, mais c’est un havre de paix où l’on peut se détendre en toute sérénité.