20 façons de déterminer si quelqu’un est prêt à s’engager émotionnellement

Une personne ouverte sur le plan émotionnel est généralement capable de vous dire ce qu’elle ressent sans que vous ayez à le lui arracher. Elle dira peut-être qu’elle se sent blessée, anxieuse, gênée ou fatiguée, au lieu de se renfermer ou de donner l’impression que parler de ses sentiments avec vous est une perte de temps.

Ce n’est pas qu’il faille s’attendre à ce que quelqu’un soit à votre entière disposition, mais un petit échange régulier tout au long de la journée constitue la base de la plupart des relations. Si cette personne communique de manière fiable et tient ses engagements, par exemple en vous appelant, c’est généralement bon signe.

Une personne ouverte au dialogue prête attention aux détails de votre vie. Si vous évoquez une réunion difficile, une remarque étrange de votre sœur ou le stress lié au loyer, elle y reviendra plus tard au lieu de laisser le sujet tomber.

Une personne ouverte sur le plan émotionnel peut vous parler de sa famille, de ses soucis, de son passé, voire de quelque chose qui l’a mise mal à l’aise. Ce qui importe ici, c’est qu’elle vous donne ces informations de son plein gré.

L’affection s’exprime différemment d’une personne à l’autre ; cela ne signifie donc pas nécessairement qu’il faille se toucher sans arrêt ou se tenir la main en public. Il peut s’agir d’une étreinte à l’aéroport, de s’asseoir près l’un de l’autre au cinéma, ou de te prendre la main en rentrant à pied après le dîner. S’il ou elle n’est pas à l’aise avec les marques d’affection en public, tu rechercheras alors ces petits contacts physiques lorsque vous serez seuls tous les deux.

De véritables excuses ne devraient pas comporter un discours de défense de dix minutes, une liste de vos défauts, ni un changement soudain de sujet pour évoquer à quel point leur semaine a été difficile. Une personne capable de faire preuve d’ouverture émotionnelle peut admettre qu’elle vous a blessé et rester en contact avec cette vérité suffisamment longtemps pour permettre une réconciliation.

Pas besoin de parler de prêts immobiliers ou de calendriers de garde pendant les vacances après seulement trois rendez-vous, à moins que vous ne soyez tous les deux vraiment, vraiment sûrs de vous. Un signe plus rassurant, c’est qu’il ou elle puisse évoquer le concert du mois prochain, un voyage cet été ou une sortie avec vos amis sans que cela donne l’impression d’être une corvée.

Quand tu es contrarié, ils n’essaient pas tout de suite de régler le problème. Ils peuvent s’asseoir un instant avec toi, écouter ce qui s’est passé et te demander ce qui t’aiderait vraiment.

La disponibilité émotionnelle ne signifie pas être toujours disponible, toujours conciliant ou toujours à la disposition des autres. Une personne capable de dire qu’elle a besoin d’une soirée tranquille, de plus de temps ou d’un rythme plus calme tout en restant aimable montre qu’elle se connaît suffisamment bien pour être honnête avec vous.

Tout le monde peut s’amuser lors d’un dîner d’anniversaire ou d’un marché fermier par un samedi ensoleillé. Ce qui en dit plus long, c’est de savoir s’ils prennent de vos nouvelles lorsque vous êtes malade, stressé, en deuil ou que vous passez simplement une mauvaise journée.

La vulnérabilité ne se traduit pas toujours par des larmes ou par des mots bégayés pour exprimer ce que l’on ressent. Parfois, la vulnérabilité se manifeste simplement par le fait d’avouer que l’on a peur de décevoir les autres, que son père nous manque, ou que l’on ne sait pas toujours comment s’exprimer quand on se sent dépassé.

Observez comment ils réagissent lorsque des amis emménagent ensemble, se fiancent ou semblent heureux dans une relation stable. Une personne qui a le cœur libre est généralement capable de se réjouir pour les autres sans transformer ce moment en une occasion de se plaindre de sa propre vie.

Les disputes, ça arrive, même et surtout entre des personnes qui s’aiment profondément. Ce qui compte, c’est de savoir s’ils reprennent le dialogue, discutent de ce qui n’a pas fonctionné et essaient de comprendre ton point de vue au lieu de te faire la tête.

Certaines personnes supportent bien les rires, le flirt et les projets sans prise de tête, mais se referment émotionnellement dès qu’un sujet plus sérieux est abordé. Une personne plus ouverte peut tout de même se sentir mal à l’aise, mais elle s’efforce de rester dans la conversation et, surtout, de répondre avec sincérité.

Les petits détails en disent long, car ils montrent que quelqu’un vous a vraiment écouté. Cette personne se souvient que vous détestez la coriandre, que votre frère vit à Denver, que vous aviez rendez-vous chez le dentiste vendredi matin ou que vous étiez nerveux à l’idée de revoir votre ancien camarade de fac. Il arrive parfois que l’on soit davantage centré sur soi-même, mais savoir que quelqu’un a pris le temps de vous écouter vraiment constitue une étape émotionnelle importante.

Au lieu de se taire et de vous laisser deviner ce dont ils ont besoin, ils sont généralement capables d’expliquer ce qui leur ferait du bien. Cela peut se traduire par le besoin d’un peu d’espace ce soir, le désir d’être rassuré après une conversation bizarre, ou la demande de ralentir le rythme parce qu’ils se sentent dépassés.

Il n’est pas nécessaire que deux personnes réagissent de la même manière à tout pour qu’une relation fonctionne. Une personne émotionnellement présente peut ne pas partager votre point de vue tout en étant consciente que la situation vous a blessé, embarrassé ou inquiété.

C’est normal d’être très occupé, il est donc tout à fait compréhensible qu’il ne te donne pas beaucoup de nouvelles pendant la journée. Ce qui est plus révélateur, c’est de voir s’il réserve du temps pour toi, s’il range son téléphone et s’il te donne le sentiment d’être la personne avec laquelle il a choisi d’être.

Les projets changent, les sentiments se compliquent, et il arrive parfois que l’on se voie opposer un « non » alors qu’on espérait un « oui ». Une personne qui fait preuve de maturité émotionnelle peut se sentir déçue sans pour autant bouder, s’énerver ou vous obliger à gérer ses sautes d’humeur pour le reste de la soirée.

La chaleur humaine peut se manifester par un regard bienveillant, le fait de se souvenir du nom de quelqu’un, d’inclure la personne la plus discrète lors d’un dîner, ou encore de mettre les gens à l’aise sans chercher à attirer toute l’attention sur soi.