20 signes indiquant que votre thyroïde a besoin d’attention

Une prise ou une perte de poids soudaine, sans modification de l’alimentation ni de l’activité physique, peut être le signe de troubles thyroïdiens. Une thyroïde hypoactive ralentit souvent le métabolisme, ce qui entraîne une prise de poids. Une thyroïde hyperactive peut avoir l’effet inverse. Ces changements surviennent généralement de manière progressive, mais perceptible.

Se sentir fatigué même après avoir suffisamment dormi peut être le signe d’un déséquilibre thyroïdien. L’hypothyroïdie entraîne souvent un manque d’énergie. Vous pourriez avoir plus de mal à accomplir vos tâches quotidiennes habituelles. Cette fatigue peut persister malgré le repos.

Les hormones thyroïdiennes régulent la température corporelle. Si vous êtes anormalement sensible au froid, cela peut indiquer une hypothyroïdie. À l’inverse, une sensibilité excessive à la chaleur peut être le signe d’une hyperthyroïdie. Ces changements sont souvent constants plutôt qu’occasionnels.

Un rythme cardiaque plus lent ou plus rapide que la normale peut être lié au fonctionnement de la thyroïde. L’hypothyroïdie peut entraîner un ralentissement du pouls, tandis que l’hyperthyroïdie peut accélérer le rythme cardiaque. Vous pourriez ressentir des palpitations ou des irrégularités cardiaques. Ces symptômes doivent être pris au sérieux.

Les déséquilibres thyroïdiens peuvent perturber les cycles de croissance des cheveux. Vous pourriez constater un amincissement de la chevelure ou une chute de cheveux accrue. Ce phénomène peut toucher le cuir chevelu, voire les sourcils. Il s’installe généralement progressivement, plutôt que de manière soudaine.

Les troubles thyroïdiens s’accompagnent souvent de modifications de la texture de la peau. Vous pouvez constater une sécheresse, une rugosité ou un amincissement de la peau. Ces symptômes sont souvent plus visibles par temps froid. Ils peuvent persister malgré des soins réguliers de la peau.

La santé thyroïdienne peut avoir une incidence sur le bien-être mental. L’hypothyroïdie est souvent associée à la dépression ou à une baisse de moral. L’hyperthyroïdie peut provoquer de l’anxiété ou de l’irritabilité. Ces changements émotionnels peuvent sembler inhabituels.

Les troubles de la concentration ou de la mémoire peuvent être liés au fonctionnement de la thyroïde. Vous pouvez vous sentir dans le brouillard mental ou avoir des trous de mémoire. On parle parfois de « brouillard cérébral ». Cela peut avoir des répercussions sur votre travail et vos activités quotidiennes.

Les hormones thyroïdiennes jouent un rôle dans la santé reproductive. Vous pourriez constater des règles plus abondantes, moins abondantes ou irrégulières. Ces changements peuvent varier en fonction du type de déséquilibre thyroïdien. C’est souvent l’un des premiers signes chez les femmes.

Une faiblesse musculaire ou des douleurs inexpliquées peuvent être liées à des problèmes thyroïdiens. Vous pouvez ressentir un manque de force lors de vos activités quotidiennes. Cela peut également s’accompagner de raideurs ou d’une sensation de gêne. Ces symptômes sont généralement persistants plutôt qu’occasionnels.

Une hypertrophie de la thyroïde, appelée goitre, peut entraîner un gonflement visible au niveau du cou. Vous pouvez ressentir une sensation d’oppression ou une gêne dans cette zone. Cela peut parfois gêner la déglutition. Il s’agit là d’un signe physique plus visible.

Les troubles thyroïdiens peuvent avoir une incidence sur la digestion. L’hypothyroïdie entraîne souvent de la constipation, tandis que l’hyperthyroïdie peut provoquer des selles plus fréquentes. Ces changements peuvent s’installer durablement avec le temps.

Vous pourriez avoir du mal à vous endormir ou à rester endormi. Une hyperthyroïdie peut entraîner de l’agitation. Une hypothyroïdie peut vous donner envie de dormir tout en vous laissant une sensation de fatigue. Vos habitudes de sommeil peuvent changer de manière notable.

La thyroïde est située près des cordes vocales. Une hypertrophie ou un dysfonctionnement de cette glande peut avoir des répercussions sur votre voix. Vous pourriez remarquer un enrouement ou des changements dans le timbre de votre voix. Ces symptômes peuvent persister sans cause apparente.

L’hyperthyroïdie peut accentuer les sentiments d’anxiété ou de nervosité. Vous pouvez vous sentir à fleur de peau sans raison apparente. Cela peut également se traduire par une agitation ou une difficulté à vous détendre. Elle s’accompagne souvent de symptômes physiques.

Une hypothyroïdie peut ralentir les fonctions corporelles. Vous pourriez remarquer que vos mouvements sont plus lents ou que vos réflexes sont ralentis. Cela peut affecter votre coordination et votre temps de réaction. Cette affection se développe généralement progressivement.

L’hypothyroïdie peut contribuer à une élévation du taux de cholestérol. Vous ne remarquerez peut-être pas directement les symptômes, mais cela se voit dans les analyses sanguines. Cela peut augmenter le risque de maladie cardiaque, ce qui en fait un indicateur médical important.

Les troubles thyroïdiens peuvent avoir des répercussions sur la santé des ongles. Vous remarquerez peut-être que vos ongles deviennent cassants, fins ou ont tendance à se briser. Ce changement s’accompagne souvent de symptômes au niveau des cheveux et de la peau. Il s’agit d’un signe discret mais constant qui devrait vous inciter à prendre rendez-vous chez votre médecin. 

Vous pourriez avoir plus de mal à mener à bien des séances d’entraînement qui vous semblaient auparavant à votre portée. La fatigue, la faiblesse ou l’essoufflement peuvent jouer un rôle. Cela peut se produire même si votre condition physique n’a pas changé. Ce phénomène est souvent lié à la régulation énergétique.

Une hyperthyroïdie peut augmenter l’appétit, tandis qu’une hypothyroïdie peut le réduire. Vous remarquerez peut-être que vos habitudes alimentaires changent sans raison apparente. Ces changements s’accompagnent souvent de variations de poids. Au début, ils peuvent passer facilement inaperçus.