10 signes évidents que vous êtes immature pour votre âge et 10 signes qui montrent que vous êtes un véritable adulte

Si votre première réaction après un échec est de pointer du doigt quelqu’un d’autre, c’est un signe assez fiable que vous n’avez pas encore atteint la maturité émotionnelle. Assumer la responsabilité de vos erreurs, même celles qui font un peu mal, est l’une des compétences les plus importantes que vous pouvez développer en tant qu’adulte. Les personnes qui n’y parviennent pas ont tendance à répéter sans cesse les mêmes schémas, car elles ne prennent jamais le temps d’examiner leur propre rôle dans la façon dont les choses se sont déroulées.

Il y a une grande différence entre recevoir des commentaires et subir une attaque personnelle, et si ces deux choses vous semblent identiques, cela vaut la peine d’y réfléchir. Les personnes mûres comprennent que la critique constructive est en fait l’un des moyens les plus rapides de progresser, elles essaient donc d’écouter avec un esprit ouvert plutôt que de se fermer immédiatement. Si chaque commentaire vous met sur la défensive, vous passez probablement à côté d’occasions précieuses de vous améliorer.

Il est tout à fait normal de vouloir que les personnes qui vous entourent soient sensibles et attentionnées, mais attendre de tout le monde qu’il marche constamment sur des œufs autour de vous est une autre histoire. La régulation émotionnelle est une compétence, et grandir, c’est en partie apprendre à gérer ses propres sentiments plutôt que d’exiger des autres qu’ils le fassent à votre place. Lorsque vous commencez à tenir les autres responsables de votre état émotionnel, cela met beaucoup de pression inutile sur vos relations.

Éviter les conflits peut donner l’impression de préserver la paix, mais cela ne fait généralement que retarder l’inévitable et laisser les petits problèmes s’aggraver. Les adultes mûrs savent qu’il vaut presque toujours mieux avoir une conversation directe et honnête, même si cela est inconfortable, plutôt que de laisser le ressentiment s’accumuler en silence. Si vous vous surprenez régulièrement à ignorer les autres, à vous confier à des tiers ou à espérer simplement que les problèmes disparaissent d’eux-mêmes, il est temps de développer vos compétences en matière de résolution des conflits.

L’immaturité financière est l’une de ces choses qui passent souvent inaperçues jusqu’à ce qu’elles provoquent une véritable crise, comme se retrouver à court d’argent avant la fin du mois ou accumuler des dettes pour des choses dont vous n’aviez pas réellement besoin. Les adultes qui ont une bonne gestion financière comprennent que le fait de retarder la gratification n’est pas une punition, mais simplement une planification intelligente. Si l’idée de budgétiser vous semble restrictive ou ennuyeuse plutôt que pratique, c’est le signe que votre relation avec l’argent pourrait être améliorée.

Vérifier le nombre de « j’aime » que votre publication a reçu, rechercher constamment l’approbation de vos amis ou vous sentir véritablement découragé lorsque quelqu’un ne fait pas l’éloge de votre travail sont autant de signes que votre estime de soi provient principalement de sources externes. Pour développer une image de soi stable, il faut acquérir la capacité de se sentir confiant même en l’absence d’applaudissements, ce qui demande du temps et une bonne conscience de soi. Plus votre humeur dépend des réactions des autres, plus vous devenez vulnérable face à des situations que vous ne pouvez pas contrôler.

Annuler des projets à la dernière minute, ne pas respecter les délais ou accepter des choses que vous savez déjà que vous ne pourrez pas faire est une habitude qui a tendance à frustrer votre entourage, et pour cause. La fiabilité est l’un des moyens les plus simples de montrer que vous respectez le temps et la confiance des autres, et c’est une qualité qui est vraiment difficile à simuler sur le long terme. Si votre parole n’a pas beaucoup de valeur, il vaut la peine de vous demander pourquoi vous continuez à faire des promesses que vous n’avez pas l’intention de tenir.

La manière dont vous vous comportez envers les personnes qui vous rendent service, en particulier lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu, en dit long sur votre personnalité et votre maturité émotionnelle. Les personnes immatures ont tendance à passer leur frustration sur la première personne qui se trouve devant elles, que celle-ci soit réellement responsable du problème ou non. La capacité à rester respectueux et calme lorsque vous êtes agacé ou contrarié est un petit indicateur révélateur de maturité.

La plupart des gens associent le besoin constant d’être diverti, stimulé ou distrait à l’enfance, mais beaucoup d’adultes ne s’en détachent jamais vraiment. Être capable de tolérer l’inconfort, qu’il s’agisse d’un après-midi ennuyeux, d’un silence gênant ou d’une émotion difficile, est une compétence qui porte ses fruits dans tous les domaines de la vie. Si vous vous précipitez sur votre téléphone dès que vous vous sentez légèrement ennuyé ou mal à l’aise, il serait peut-être utile d’explorer ce que vous essayez réellement d’éviter.

Il y a une différence entre maintenir des limites saines avec les personnes qui vous ont véritablement fait du tort et s’accrocher à la colère comme moyen de garder le dessus. Les personnes immatures ont tendance à considérer le pardon comme une concession plutôt que comme un choix personnel qui leur profite plus qu’à quiconque. Si vous continuez à évoquer un conflit datant d’il y a deux ans dans vos disputes actuelles, c’est un signe assez clair que vous ne l’avez pas complètement digéré et que vous n’avez pas tourné la page.

Vous reconnaissez-vous dans l’un de ces signes, ou êtes-vous convaincu d’être assez mature pour votre âge ? Voici comment savoir si vous vous situez du bon côté de la balance :

L’un des signes les plus contre-intuitifs de maturité est la volonté d’admettre que l’on est dépassé et de demander de l’aide ou des conseils. Beaucoup de gens confondent l’entêtement ou l’autosuffisance avec la force, mais les adultes véritablement compétents savent que demander de l’aide est souvent la solution la plus efficace et la plus intelligente. Qu’il s’agisse de déléguer une tâche au travail ou de consulter un thérapeute lorsque la vie devient trop difficile, demander de l’aide est un signe de conscience de soi, et non de faiblesse.

Être capable d’avoir une opinion différente de celle de quelqu’un sans que cela ne se transforme en un référendum sur son caractère ou le vôtre est une compétence adulte remarquablement sous-estimée. Les personnes mûres comprennent que deux personnes peuvent examiner la même situation et arriver à des conclusions complètement différentes, sans que cela ne fasse d’elles de mauvaises personnes. Si vous pouvez vous éloigner d’une discussion animée tout en continuant à respecter l’autre personne, c’est que vous faites quelque chose de bien.

Donner la priorité au sommeil, passer des examens médicaux annuels, manger raisonnablement bien : aucune de ces choses n’est particulièrement excitante, mais elles sont toutes des signes que vous pensez à votre avenir plutôt qu’à votre situation actuelle. Les adultes qui ont véritablement mûri comprennent que la santé est un atout qui mérite d’être protégé, même si les bénéfices semblent lointains.

La vie vous donne rarement toutes les informations que vous souhaiteriez avant de vous demander de prendre une décision, et les adultes responsables ont généralement accepté cette réalité. Plutôt que de s’emballer lorsque les choses semblent floues ou non résolues, les personnes émotionnellement matures développent une tolérance à ne pas savoir exactement comment les choses vont se passer. Cela ne signifie pas qu’elles sont passives, mais simplement qu’elles n’ont pas besoin que tout soit parfaitement réglé avant de pouvoir fonctionner.

Savoir ce que vous acceptez et ce que vous n’acceptez pas dans vos relations, et être capable de le communiquer sans vous excuser excessivement ni remettre en question vos décisions, est un signe important de maturité émotionnelle. Beaucoup de gens passent des années à vouloir plaire aux autres simplement parce que le malaise de dire non est pire que celui de dire oui à des choses qu’ils ne veulent pas. Lorsque vous êtes capable de maintenir une limite avec calme et cohérence sans avoir l’impression d’échouer moralement, vous avez franchi une étape vraiment importante.

La comparaison sociale est quelque chose que presque tout le monde fait à un certain degré, mais les adultes mûrs ont généralement compris que mesurer ses progrès par rapport aux moments forts de quelqu’un d’autre est un jeu perdant. Lorsque vous êtes sûr de votre propre chemin, les succès des autres cessent d’être perçus comme une menace et peuvent même commencer à être source d’inspiration. Parvenir à un stade où vous encouragez sincèrement les autres sans aucune amertume est un véritable signe de croissance personnelle.

La motivation est un sentiment éphémère, et les adultes qui ont suffisamment d’expérience savent qu’on ne peut pas compter dessus pour accomplir des tâches de manière régulière. Pour aller jusqu’au bout, il faut de la discipline, des habitudes et un engagement envers ce que vous avez dit que vous feriez, même les jours où vous préféreriez faire tout autre chose. Si vous avez appris à surmonter les jours de baisse d’énergie et à respecter vos obligations, vous faites preuve d’une autodiscipline qui vous distingue véritablement.

La générosité mature consiste à faire quelque chose de gentil, d’utile ou de solidaire sans considérer cela comme quelque chose qui devra être remboursé plus tard. Lorsque vous vous surprenez à ressentir du ressentiment parce que vous avez l’impression d’être toujours celui qui donne et que personne ne vous rend la pareille, il vaut la peine de vous demander si vous avez vraiment donné librement dès le départ. Les personnes qui ont véritablement mûri sur le plan émotionnel ont tendance à donner parce que cela correspond à leurs valeurs, et non parce qu’elles attendent un échange équivalent.

Cela ne signifie pas qu’il faille prétendre que rien de grave ne s’est produit ou que vous n’avez pas été affecté par ces événements ; cela signifie simplement que vous avez atteint un stade où votre passé n’a plus d’emprise sur vos choix et vos relations actuels. Les adultes qui ont accompli ce travail intérieur ont tendance à être beaucoup moins réactifs, plus empathiques et véritablement plus agréables à côtoyer. Atteindre cet état d’esprit demande généralement de réels efforts, que ce soit par le biais d’une thérapie, d’une réflexion sur soi-même ou simplement du temps qui passe, associé à une introspection honnête.

Le signe le plus évident que vous êtes un véritable adulte est peut-être le fait d’admettre humblement que vous ne savez pas tout et que vous ne saurez probablement jamais tout. Les personnes mûres abordent la vie avec curiosité plutôt qu’avec le besoin de donner l’impression qu’elles ont déjà atteint leur but, et elles restent sincèrement ouvertes à l’apprentissage et au changement au fur et à mesure. Reconnaître que la croissance est un engagement à vie plutôt qu’une destination que l’on finit par atteindre est, ironiquement, l’une des prises de conscience les plus matures qui soient.