20 signes qui montrent que vous êtes prêt(e) à recommencer à sortir avec quelqu’un après une rupture

Leur nom ou un souvenir peut encore susciter chez vous une certaine émotion. Vous vous sentez plus fort lorsque ces moments ne prennent pas le dessus sur toute votre journée et que vous pouvez reprendre le travail, vos sorties entre amis ou tout ce que vous avez à faire.

Une rupture peut faire mal, même si c’est vous qui avez décidé d’y mettre fin. Si vous vous êtes autorisé(e) à ressentir de la tristesse, de la colère, de la déception, du soulagement ou de la confusion, vous aurez moins de chances de traîner tous ces sentiments dans une nouvelle relation.

Vous n’obtiendrez peut-être jamais de réponse claire à tout ce qui n’a pas fonctionné. Cela aide néanmoins de comprendre les raisons profondes de cet échec, que ce soit parce que vous aviez des attentes différentes, que vous vous disputiez trop souvent, que vous ayez perdu confiance l’un en l’autre ou que vous ayez eu du mal à répondre aux besoins de l’autre.

Les blagues, les habitudes communes ou le réconfort que procure le fait de connaître si bien quelqu’un peuvent vous manquer. Être prêt, c’est souvent pouvoir savourer ces souvenirs sans pour autant oublier les problèmes qui ont rendu cette relation impossible à poursuivre.

Tu n’as pas besoin d’un nouveau partenaire pour prouver quelque chose à ton ex. Dès que tu ne comptes plus sur le fait qu’il ou elle voie une photo, t’envoie un SMS pour exprimer ses regrets ou te redemande soudainement en couple, il est beaucoup plus facile de te lancer dans une nouvelle relation.

Se retrouver seul peut sembler étrange après avoir passé beaucoup de temps avec quelqu’un. Si vous arrivez à profiter d’une soirée tranquille chez vous, à organiser des sorties entre amis ou à passer un samedi à faire ce qui vous plaît sans vous sentir angoissé, c’est que vous avez fait des progrès significatifs.

Tu arrives à gérer ton travail, tes études, tes courses, tes repas et tes obligations quotidiennes sans que ta rupture ne prenne le dessus sur chaque instant de ta journée. Personne n’a besoin d’avoir une vie parfaitement organisée avant de se remettre en couple, même si ça aide quand on a l’impression que sa routine est un peu mieux en place.

Les amis, la famille, un thérapeute, des collègues ou même un groupe de discussion qui vous fait toujours rire peuvent vous aider à vous sentir en lien avec les autres. Quand on est entouré de personnes qui nous soutiennent, un rendez-vous raté ou une réponse qui tarde à venir ne sont plus perçus comme un revers majeur.

Consulter les réseaux sociaux d’un ex peut facilement raviver de vieilles blessures. Si vous l’avez masqué, que vous ne le suivez plus ou que vous avez cessé de consulter sa page dès que la curiosité vous prend, vous vous donnez davantage de marge pour vous concentrer sur votre propre vie.

Les relations amoureuses peuvent influencer votre emploi du temps, vos loisirs, vos projets et la façon dont vous passez vos vendredis soirs. C’est bon signe lorsque vous vous souvenez de ce que vous aimez, de ce qui compte pour vous et de ce qui vous permet de rester vous-même en dehors de votre vie de « couple ».

Vous n’avez pas besoin de savoir exactement où chaque premier rendez-vous vous mènera. Cela dit, il est utile de savoir si vous êtes ouvert(e) à une relation sans engagement, si vous espérez une relation sérieuse, ou si vous souhaitez simplement faire des rencontres et voir ce qui vous convient le mieux.

Tu sais ce qui te convient en matière de communication, de vie privée, d’intimité, de temps, d’argent et d’engagement. Tu es également prêt·e à exprimer clairement ces choses, même si cela peut te sembler un peu gênant au début.

Il n’y a rien de mal à faire preuve d’honnêteté au sujet d’une relation passée. Vous êtes probablement prêt(e) lorsque vous êtes capable d’évoquer les grandes lignes au bon moment, sans pour autant transformer un premier rendez-vous en une liste exhaustive de tous les problèmes, disputes et déceptions.

Un message gentil, un compliment ou un deuxième rendez-vous peuvent faire particulièrement du bien après une rupture. Les relations amoureuses sont généralement plus saines quand on sait déjà qu’on mérite de l’attention et du respect, plutôt que d’avoir besoin de chaque SMS ou de chaque rendez-vous pour se sentir mieux dans sa peau.

Tu veux savoir ce qui tient à cœur à l’autre, ce qui le fait rire, et si tu te sens bien en sa compagnie. C’est ce genre d’intérêt qui fait que les rencontres servent à faire connaissance avec une nouvelle personne, plutôt qu’à essayer de remplacer celle que tu as perdue.

Un seul rendez-vous réussi ne suffit pas pour répondre à toutes les grandes questions concernant une relation. En prenant le temps de laisser les choses se faire, vous pourrez observer comment la personne communique, réagit lorsque les plans changent et se comporte avec vous une fois la phase de « lune de miel » passée.

Les rencontres amoureuses s’accompagnent de SMS restés sans réponse, de occasions manquées et de moments où l’on ne sait pas vraiment où les choses vont mener. Vous pouvez tout de même avoir envie de réponses claires, même si vous ne ressentez pas le besoin de vous précipiter dans une relation juste pour dissiper ces incertitudes.

Vous remarquerez sans doute plus facilement quand quelqu’un se montre malhonnête, dominateur, irrespectueux ou tente de vous éloigner des personnes qui vous sont chères. Bien sûr, personne n’est parfait, mais il est bon de savoir reconnaître quand quelqu’un dépasse vos limites.

Les fiançailles d’un ami, une réunion de famille ou une invitation à un mariage peuvent vous donner l’impression d’être célibataire plus que d’habitude. Les rencontres amoureuses ont plus de chances de vous convenir lorsque vous les souhaitez pour vous-même, et non parce que quelqu’un d’autre estime que vous devriez déjà avoir un partenaire.

Il se peut que vous vous sentiez encore un peu nerveux, surtout après une rupture difficile, et c’est tout à fait normal. Si vous ressentez également de la curiosité, de l’enthousiasme ou de l’intérêt à l’idée de rencontrer quelqu’un de nouveau, vous êtes peut-être dans de bonnes dispositions pour voir ce que l’avenir vous réserve.