20 questions que chaque personne âgée devrait poser à son médecin

Sachez pourquoi vous prenez chaque médicament. Demandez quels effets positifs le médicament aura sur votre santé. Cible-t-il un symptôme particulier que vous présentez ? Ou s’agit-il plutôt d’un traitement préventif visant à empêcher l’apparition d’une maladie ? Une fois que vous connaîtrez l’action de chacun de vos médicaments, vous aurez moins de mal à vous souvenir de les prendre quotidiennement.

En vieillissant, vous êtes susceptible de prendre divers médicaments prescrits par différents médecins. Vous consultez certains médecins régulièrement, tandis que vous ne voyez d’autres que tous les quelques années. Demandez à votre médecin traitant d’examiner tous vos médicaments afin de déterminer si certains d’entre eux sont redondants.

Chaque médicament a ses propres caractéristiques. Certains effets secondaires doivent être surveillés, tandis que d’autres peuvent être pris à la légère. Demandez si les maux de tête ou les nausées sont normaux lorsque vous commencez à prendre le médicament. Plus vous serez préparé aux effets secondaires, plus il vous sera facile de commencer votre traitement.

Les médicaments sur ordonnance peuvent être coûteux. Demandez à votre médecin s’il existe des génériques équivalents à votre médicament. Les génériques peuvent contenir les mêmes ingrédients, mais à un coût bien moindre. Votre médecin vous dira si vous pouvez réaliser des économies en changeant de marque.

Ce n’est pas parce que vous devez passer certains examens chaque année que vous devez tous les passer. Demandez à votre médecin quels sont les examens les plus importants pour vous. En fonction de votre âge et de vos antécédents médicaux, vous n’aurez peut-être pas besoin de passer un test de densité osseuse ou une coloscopie.

On vous dit que c’est normal, mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Demandez à votre médecin de vous communiquer vos résultats et de vous indiquer où vous vous situez en matière de cholestérol, de glycémie ou d’autres tests. Une fois que vous aurez compris les bases, vous serez en mesure de suivre vos progrès année après année.

Votre cœur fait battre votre corps, alors pourquoi ne pas lui demander comment il va ? Demandez à connaître votre tension artérielle et discutez pour savoir si vous êtes sur la bonne voie pour avoir un cœur en bonne santé. De simples changements peuvent faire une grande différence et réduire le risque de problèmes futurs.

De nombreux vaccins sont basés sur l’âge, et vous pourriez avoir besoin de rappels à mesure que vous vieillissez. Il existe des vaccins contre le zona, la pneumonie et d’autres maladies qui sont bénéfiques à mesure que vous vieillissez. Demandez à votre médecin si vos vaccins sont à jour et discutez avec lui des vaccins saisonniers dont vous pourriez avoir besoin.

Ce n’est pas parce que votre alimentation n’a pas changé depuis des années qu’elle vous convient encore aujourd’hui. Demandez à votre médecin s’il y a des aliments que vous devriez consommer davantage, comme le calcium, ou si vous devriez réduire votre consommation de sodium. Votre médecin pourra vous donner des conseils réalistes que vous pourrez mettre en pratique dès maintenant.

L’exercice physique est important à tout âge, mais il est important de savoir ce que vous pouvez faire en toute sécurité. Demandez à votre médecin quels sont les exercices qui vous conviennent le mieux et s’il y en a certains que vous devriez éviter. Vous vous sentirez plus à l’aise à la salle de sport ou lors d’une promenade une fois que vous aurez obtenu le feu vert de votre médecin.

Nous avons tous des moments où nous oublions des choses, mais il n’y a rien de mal à poser des questions sur vos capacités cognitives. Demandez à votre médecin ce qu’est un vieillissement normal et ce qui mérite d’être examiné de plus près. En vous occupant dès maintenant de ces préoccupations, vous vous sentirez plus tranquille et pourrez mieux planifier votre avenir.

Ne vous résignez pas à passer vos nuits blanches en pensant qu’il s’agit simplement d’insomnie liée à l’âge. Demandez à votre médecin si les médicaments que vous prenez peuvent affecter votre sommeil ou s’il existe des changements de mode de vie qui pourraient vous aider à vous endormir plus rapidement. Votre énergie pendant la journée augmentera considérablement si vous parvenez à améliorer votre sommeil nocturne.

Votre équilibre n’est plus ce qu’il était, et il est tout à fait normal de demander à votre médecin d’évaluer votre stabilité et votre démarche. Il existe des exercices que vous pouvez faire pour améliorer la force de vos jambes, et il peut également vous donner des conseils pour votre domicile afin de vous éviter de faire de mauvaises chutes. La prévention des chutes graves commence par ces petites conversations.

Ce n’est pas parce que vous avez vu quelque chose à la télévision que ce produit est bénéfique ou sans danger à prendre avec vos médicaments actuels. Montrez à votre médecin ce que vous prenez actuellement, il pourra vous indiquer ce qui est utile et ce qui ne vaut pas la peine d’être acheté. Il pourra s’assurer que vos vitamines ne sont pas en contradiction avec vos prescriptions.

La fatigue peut être attribuée à de nombreux facteurs différents, tels qu’une carence en vitamines ou un effet secondaire d’un médicament. Dites à votre médecin comment vous vous sentez pendant la journée et demandez-lui si un problème médical est à l’origine de votre fatigue permanente. Vous vous sentirez à nouveau vous-même une fois que vous et votre médecin aurez identifié la cause.

Les dossiers médicaux électroniques facilitent plus que jamais le stockage de vos antécédents médicaux. Demandez à votre médecin comment accéder à votre portail patient en ligne. Vous pouvez même demander une démonstration pour savoir comment envoyer des messages à votre équipe soignante et consulter vos rendez-vous prévus.

Personne ne souhaite envisager une urgence médicale, mais il est important de savoir comment réagir en cas de problème. Vous pouvez demander à votre médecin où vous rendre si vous présentez des symptômes soudains et graves en dehors des heures d’ouverture. Renseignez-vous pour savoir si vous devez toujours vous rendre aux urgences ou appeler d’abord votre médecin pour obtenir des conseils.

Prendre soin de votre santé mentale est essentiel à votre bien-être général. Si vous vous sentez déprimé ou inquiet, demandez conseil à votre médecin. Renseignez-vous sur les services communautaires qui pourraient vous apporter un soutien social supplémentaire ou sur les bienfaits que pourrait vous apporter une thérapie.

Si vous souffrez d’une maladie chronique, vous devrez peut-être consulter des spécialistes. Vous devez vous assurer que tous vos médecins sont informés de vos plans de traitement. Demandez à votre médecin traitant s’il a communiqué avec les spécialistes que vous avez consultés.

Avant de quitter le cabinet de votre médecin, vous devez savoir à quoi ressemblera votre avenir avec lui. Demandez-lui si vous devez prendre un rendez-vous de suivi ou si votre prochain rendez-vous est prévu dans quelque temps. Ainsi, vous aurez quelque chose à attendre avec impatience et pourrez vous organiser en conséquence.