20 aliments pour vous réconforter après une rupture

Après avoir eu le cœur brisé en deux, la plupart des gens ont envie de quelque chose de chaud et de réconfortant. Ils veulent quelque chose qui ressemble à un énorme câlin, et aucun plat ne fait mieux que la soupe poulet et nouilles. Nous sommes sûrs qu’elle vous rappellera des jours meilleurs et heureux.

Bien que cela puisse paraître un peu stéréotypé, le chocolat est un aliment réconfortant que les gens recherchent lorsqu’ils traversent une rupture. Les gens veulent cette douceur, de toutes les façons possibles ; c’est juste pratique que le chocolat soit facilement accessible et relativement bon marché.

Pour tous les gourmands et les amateurs de desserts, il n’y a rien de plus rassurant qu’une grosse part de gâteau après avoir eu le cœur brisé. C’est sucré, riche, décadent, tout ce que tu veux quand tu es au plus bas. Et si vous mangez deux parts, nous ne vous jugerons pas pour cela. Parfois, c’est ce dont vous avez besoin.

Certaines personnes, lorsqu’elles sont au plus bas, n’ont tout simplement pas envie de manger. Aucun chocolat, bonbon ou glace ne peut aider à guérir cette blessure. Si vous avez du mal à avoir de l’appétit, les boissons protéinées sont donc très appréciées. En vous aidant à vous sentir rassasié lorsque vous n’avez pas l’énergie de cuisiner, c’est un moyen de vous maintenir à satiété.

Manger un pot de crème glacée tout seul peut sembler une blague, mais lorsque vous vivez quelque chose d’incroyablement triste ou difficile, cela peut sembler être la seule solution pour vous sentir mieux. Tout le monde aime les glaces, que ce soit par une chaude journée d’été ou par une soirée froide et déchirante. C’est quelque chose qui aide à remonter le moral, même quand on a l’impression que rien d’autre ne peut le faire.

Fromage, viande, et tellement rassasiant, quand vous avez envie de quelque chose qui vous remontera le moral, il n’y a rien de tel que la pizza pour faire le travail. Quelle que soit votre envie, vous pouvez l’ajouter comme garniture ! Même si votre vie amoureuse est en plein désarroi, vous pouvez toujours compter sur la pizza pour être là quand vous avez besoin d’une délicieuse bouchée.

La facilité et la commodité sont probablement les deux choses qui vous viennent à l’esprit lorsque vous essayez de préparer un repas pendant que vous faites face à une rupture. Vous n’avez pas envie de consacrer beaucoup d’énergie à la cuisine, c’est pourquoi les aliments surgelés peuvent vous être utiles dans ces moments difficiles. Il suffit de les mettre au four ou au micro-ondes et de retourner se blottir contre son oreiller préféré.

En ce qui concerne la commodité, il n’y a rien de plus facile à préparer qu’un fromage grillé à la maison. Si vous avez le moral dans les chaussettes et que vous avez besoin de quelque chose pour passer la journée, deux tranches de pain et du fromage suffisent pour savourer ce délicieux plat.

Le petit déjeuner? Le déjeuner? Dîner? Il n’y a pas de règles quand on est pris dans une rupture. Si le dîner devient le petit-déjeuner et le petit-déjeuner le déjeuner, qu’il en soit ainsi! C’est pourquoi de nombreuses personnes s’empiffrent d’un bon bol de céréales, quelle que soit l’heure de la journée, alors qu’elles viennent de vivre une rupture. Pourquoi? C’est rassasiant, ça ne nécessite pas de cuisson et c’est délicieux.

Rien ne ressemble plus à un câlin chaleureux qu’un chocolat chaud pendant les jours les plus sombres. Sucré, chaud et incroyablement réconfortant, ajoutez-y quelques marshmallows supplémentaires. Dieu sait que vous en avez besoin en ce moment.

Que vous aimiez les pépites de chocolat, les sablés ou le beurre de cacahuète, quel que soit le biscuit que vous aimez, faites-vous plaisir. De nombreuses personnes se tournent vers ces délicieuses pâtisseries pour se réconforter lorsqu’elles ont besoin de quelque chose de sucré à associer à une tasse de lait.

Incroyablement riches et moelleux, les brownies sont la solution à tous les problèmes. Lorsque vous êtes trop pris par vos sentiments, nous sommes sûrs que toutes ces douceurs chocolatées pourront vous distraire, ne serait-ce qu’un instant.

Peut-on vraiment se tromper en mangeant des frites fraîches et chaudes du McDonald’s? Que vous vous rendiez au drive ou que vous en cuisiniez à la maison, les frites sont un en-cas réconfortant qui ne vous laissera pas tomber. Trempées dans votre sauce préférée, elles vous apporteront un peu de gaieté dans les moments difficiles.

Vous sentez une tendance? Lorsque les gens sont déprimés, ils ont tendance à se tourner vers les aliments à base de fromage pour se remonter le moral. Et quel plat est plus copieux, plus réconfortant et plus gouteux qu’un bon vieux bol de macaroni au fromage? Même s’il s’agit d’une version en boîte, ce plat est toujours différent lorsqu’on se sent triste.

Plonger dans un hamburger délicieusement charnu, savoureux et salissant pourrait bien être la libération thérapeutique que vous recherchez. La nourriture peut vraiment être une source fiable de réconfort parfois, et le burger classique est l’un des choix les plus populaires lorsqu’il s’agit d’âmes brisées en quête d’apaisement.

Tu n’aimes pas vraiment le chocolat? Les bonbons sont peut-être plus à votre goût. Des gommes aux bonbons durs en passant par les sucettes, si tu as envie de quelque chose de sucré pour te remonter le moral, les bonbons sont une solution pour beaucoup. Avec tant de saveurs et de types différents, nous sommes sûrs que vous trouverez un bonbon sucré qui vous donnera un coup de pouce.

Les pommes de terre pourraient bien être votre meilleur ami si vous traversez un chagrin d’amour. Super croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur, les pommes de terre offrent une texture et un goût incroyables qui pourraient bien vous distraire temporairement de ce qui se passe dans votre vie. C’est en tout cas ce que pensent de nombreuses personnes!

Quoi de plus réconfortant que de se plonger dans son plat préféré lorsqu’on traverse une période difficile? De nombreuses personnes adorent les pâtes, ce qui signifie qu’elles se tournent vers elles lorsqu’elles ont besoin d’un coup de pouce. Après tout, il n’y a rien de tel qu’un grand bol de vos nouilles et de votre sauce préférées pour vous remonter le moral.

Du fromage, de l’ail et du pain? C’est la sainte trinité des ingrédients qui réchauffent le cœur, vous ne trouvez pas? Alors que le pain à l’ail est généralement dégusté en entrée ou en accompagnement d’un plat principal, lorsque les gens traversent une rupture, il se retrouve souvent au centre de la table.

Parfois, les gens adoptent une approche de type «je me fais plaisir» après avoir rompu avec quelqu’un. Ils recherchent le réconfort dans des aliments qu’ils aiment, mais qu’ils ne mangent pas nécessairement trop souvent. Le gâteau au fromage en est un bon exemple. Lorsque vous voulez vous perdre dans un dessert sucré et crémeux, il n’y a rien de mieux que le goût riche, lourd et luxueux du cheesecake.