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24 repas sur une plaque qui sont délicieux et rapides à cuisiner

 Élisabeth Cournoyer
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24 repas sur une plaque qui sont délicieux et rapides à cuisiner
Crédit: Ricardo Cuisine/Trois fois par jour

On peut cuisiner une bonne ratatouille en peu de temps avec cette recette. 

Vous trouverez la recette ici.

  Plaque à la grecque

Credit: Zeste
Plaque à la grecque

N'oubliez pas de faire mariner la veille, les saveurs en valle la peine!

Vous trouverez la recette ici.

  Merguez, couscous de chou-fleur aux herbes, fromage féta & sauce aux poivrons rouges

Credit: Trois fois par jour
Merguez, couscous de chou-fleur aux herbes, fromage féta & sauce aux poivrons rouges

Avec 10 minutes de préparation et autant de saveurs, cette recette est un must.

Vous trouverez la recette ici.

  Raclette de légumes-racines sur une plaque

Credit: Recettes d'ici
Raclette de légumes-racines sur une plaque

Envie de raclette, mais vous manquez de temps ? Donnez sa chance à cette recette-ci.

Vous trouverez la recette ici.

  Morue et légumes sur une plaque

Credit: Recettes d'ici
Morue et légumes sur une plaque

Amateur.trice.s de morue, voici une façon délicieuse de la cuisiner en seulement 30 minutes. 

Vous trouverez la recette ici.

  Tofu et brocoli rôtis & sauce aux arachides

Credit: Trois fois par jour
Tofu et brocoli rôtis & sauce aux arachides

Voici une option végé qui est tout à fait délicieuse!

Vous trouverez la recette ici.

  Rouleaux de féta croustillants aux herbes & légumes au four

Credit: Trois fois par jour
Rouleaux de féta croustillants aux herbes & légumes au four

Vous pouvez servir ces rouleaux en entrée ou inclure le tout dans une salade repas.

Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de rôties aux oeufs

Credit: Trois fois par jour
Plaque de rôties aux oeufs

Cette plaque déjeuner est fabuleuse pour les brunchs du week-end!

Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de crevettes et de kale à la sauce soya, à l'orange & à la lime

Credit: Trois fois par jour
Plaque de crevettes et de kale à la sauce soya, à l'orange & à la lime

Les saveurs d'agrumes de ce plat sont tout à fait délicieuses, un gros coup de cœur!

Vous trouverez la recette ici.

  Nachos au tofu tout garnis

Credit: Trois fois par jour
Nachos au tofu tout garnis

On peut rapidement cuisiner ces nachos et faire plaisir à tout le monde qui se trouve autour de la table!

Vous trouverez la recette ici.

  Sole amandine sur une plaque

Credit: Ricardo Cuisine
Sole amandine sur une plaque

Les amateur.trice.s de poissons blancs se régaleront de ce plat. 

Vous trouverez la recette ici.

  Saumon et légumes rôtis au four, yogourt à l’estragon

Credit: Ricardo Cuisine
Saumon et légumes rôtis au four, yogourt à l’estragon

Voici une autre belle façon d'apprêter le saumon.

Vous trouverez la recette ici.

  Riz frit aux crevettes sur une plaque

Credit: Ricardo Cuisine
Riz frit aux crevettes sur une plaque

Ce riz frit est très goûteux et super simple à cuisiner. C'est génial pour la meal prep.

Vous trouverez la recette ici.

  Poulet rôti à l’orange et au miel

Credit: Ricardo Cuisine
Poulet rôti à l’orange et au miel

Cette recette nécessite très peu d'ingrédients et le résultat est vraiment bon!

Vous trouverez la recette ici.

  Poulet et pommes de terre à la portugaise

Credit: Ricardo Cuisine
Poulet et pommes de terre à la portugaise

Fans des saveurs portugaises, cette recette est pour vous.

Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de saucisses, légumes et fromage en grains

Credit: Ricardo Cuisine
Plaque de saucisses, légumes et fromage en grains

Voici un mélange savoureux qui plaira à toute la famille. 

Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de poulet à la jerk, salade de concombres

Credit: Ricardo Cuisine
Plaque de poulet à la jerk, salade de concombres

Les saveurs du poulet et la salade de concombres fraiche se marient très bien.

Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de pommes de terres, légumes et jambon

Credit: Ricardo Cuisine
Plaque de pommes de terres, légumes et jambon

On adore les galettes de pommes de terre! Voici un souper de semaine simple qui plaira à toute la famille. 

Vous trouverez la recette ici.

  Plaque de crevettes, haricots noirs et chorizo

Credit: Ricardo Cuisine
Plaque de crevettes, haricots noirs et chorizo

Ce qui se trouve sur cette plaque peut être mangé seul, mais c'est aussi succulent dans un taco ou une salade.

Vous trouverez la recette ici.

  Nouilles udon au poulet et oignons rôtis au cari

Credit: Ricardo Cuisine
Nouilles udon au poulet et oignons rôtis au cari

On aime les saveurs de ce simple plat idéal pour les soirs de semaine.

Vous trouverez la recette ici.

  Fish and chips sur une plaque

Credit: Ricardo Cuisine
Fish and chips sur une plaque

Il n'aura jamais été aussi simple de cuisiner des fish & chips.

Vous trouverez la recette ici.

  Fèves au lard nouveau genre

Credit: Ricardo Cuisine
Fèves au lard nouveau genre

Voici un déjeuner sur la plaque qui n'est pas piqué des vers. 

Vous trouverez la recette ici.

  Crevettes à la vietnamienne, poivrons et choux de Bruxelles

Credit: Ricardo Cuisine
Crevettes à la vietnamienne, poivrons et choux de Bruxelles

Les amateur.trice.s de choux de Bruxelles apprécieront cette recette!

Vous trouverez la recette ici.

  « Tajine » de poulet sur une plaque

Credit: Ricardo Cuisine
« Tajine » de poulet sur une plaque

Cette recette sur une plaque ferait de délicieux lunchs.

Vous trouverez la recette ici.
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