Vanessa Pilon et Alex Nevsky s’associent à la Fondation du Children pour l’initiative Bouger autrement

Depuis quelque temps, la Fondation du Children (Hôpital de Montréal pour enfants) propose des séances d’exercice en direct du lundi au vendredi à 10h30. Appelées « Bouger autrement », ces séances permettent aux enfants – et aux parents qui peuvent y participer – de se dégourdir les muscles avec la technique Essentrics.

La technique a été mise sur pied par une Montréalaise, Miranda Esmonde-White, anciennement danseuse de ballet professionnelle. Elle implique des méthodes d’étirement dynamique qui permettent de solliciter les 650 muscles et 360 articulations du corps. Cette technique en douceur est entièrement adaptée aux enfants et chaque séance dure entre 20 et 25 minutes, en direct sur la page Facebook de l’Hôpital de Montréal pour enfants.

Question de faire leur part, Alex Nevsky et Vanessa Pilon se joindront à la séance Bouger autrement du 21 avril prochain!

« On est très contents de pouvoir contribuer à cette belle initiative pour les enfants », précisent Alex Nevsky et Vanessa Pilon. Ça sera une belle occasion de voir les 2 vedettes dans un autre contexte!

Pour en savoir plus, visitez la page Facebook de l’Hôpital de Montréal pour enfants.