Quand bébé boit plus vite que l'arrivée de la prochaine montée de lait ou comment BOOSTER au maximum sa production!

L’allaitement est commencé, la première montée de lait est passée, tout va comme un charme. Puis bébé a une poussée de croissance intense et on a soudainement le feeling d’être à sec, comme si on manquait de lait. PANIQUE!

Plusieurs solutions s’offrent à vous et elles sont souvent efficaces et rapides! Donc, avant d’aller consulter le médecin, on relaxe un peu en respirant par ses trous de nez et on s’ouvre une bière. Ben oui! Une bière = premier move à faire. La levure de bière aide beaucoup à la production de lait. Quand j’ai essayé ce truc, je me suis réveillée le matin avec 2 tailles de bonnet de plus, no joke!
Avant de me faire lancer des roches, le Dr. Newman (aka LA référence en allaitement) explique qu’une consommation raisonnable d’alcool durant l’allaitement est sans danger. Si vous restez sceptique sur les propos de Newman ou si vous n’aimez simplement pas la bière, votre pharmacien pourra vous proposer de la levure de bière en comprimés. Tout aussi efficace (mais la bière est plus fun!).

Crédit photo : Unlatched.

Vous pouvez faire un détour à la boutique de produits naturels du coin afin de vous procurer du fenugrec et/ou du chardon béni en comprimés (ou en extrait). Les deux produits sont souvent conseillés ensemble afin de maximiser l’efficacité. Le fenugrec est d’ailleurs le seul galactogogue (substance qui aide à produire le lait maternel) reconnu par Santé Canada.

Plusieurs plantes ou aliments sont aussi utilisées pour augmenter la production de lait maternel partout dans le monde. Vous pouvez sans danger les inclure dans votre alimentation pour un petit boost.
En voici des exemples :

Pissenlit
Luzerne
Ail
Anis
Carvi
Ortie
Chardon-marie
Aneth
Coriandre
Fenouil
Framboise rouge
Avoine
Verveine

Pour un truc rapide, vous pouvez vous tourner vers la tisane Earth mama angel baby conçue pour aider la production de lait. Cette tisane contient du fenugrec, du fenouil, de la framboise rouge, de l’ortie, du chardon-marie, de l’anis, du carvi et de la luzerne! Un beau petit cocktail gagnant pour se réveiller trempée de lait avec des seins style Baywatch le lendemain matin. Un 6,49$ super bien investi (pour 16 poches de tisane)!

Disponible à la boutique Rosalice ICI!

Crédit photo : Totalfilm.

Crédit photo : Boutique Rosalice.

Évidemment, il est conseillé de bien manger, de boire beaucoup d’eau et d’éviter le stress ou la fatigue (facile à dire avec un nouveau-né!). Vous devez aussi mettre bébé au sein le plus souvent possible (et même, utiliser le tire-lait après chaque boire si possible) afin de stimuler votre production.

Avez-vous eu des périodes plus difficiles côté production durant votre allaitement? Et votre avis sur l’alcool, ça passe ou pas?