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Je pourrais mettre la faute sur la grossesse ou sur l’allaitement, ou même sur le fait de vieillir. Je m’ennuie de mes petits seins d’avant. Je n’ai jamais eu de problèmes avec eux avant qu’ils ne prennent la forme qu’ils ont présentement. DEUX. LONGUES. BANANES.
Pis, en gros, je n’ai pas tant de problèmes avec leur nouvel aspect. Je continue ma vie quand même. Je m’habille et me déshabille sans crainte.
C’est juste que je me pose des questions, même si ça fait quelques mois que j’ai arrêté d’allaiter, sur comment faire pour me réapproprier mon corps. Je suis en train d’essayer plein d’affaires, pis j’ai envie d’en parler pour que vous me donniez votre avis. Soyez indulgents, j’y vais par essais et erreurs.
Étapes 1 : ne rien mettre pendant un bout
Comme je n’avais jamais eu de seins, ça m’a fait si plaisir de les laisser tout nus, sans pads d’allaitement, après avoir terminé ma longue phase de 10 mois en mode vache à lait. Au début, je le faisais à la blague, c’était une genre d’inside joke avec une de mes amies au travail. Puis, j’y ai rapidement pris goût.
Ça a donné des moments cocasses, genre une journée très chaude où je ne voulais pas enlever ma veste de peur de montrer mes side boobs inexistants, ou la fois où j’ai montré mon mamelon par mégarde à tous les passants de la rue Saint-Laurent en déplaçant mon porte-bébé de l’avant vers l’arrière. Long story short : chaleur + tricot de coton + bébé qui a chaud = la stabilité dimensionnelle de ma camisole qui fait défaut.
C’est sûr que ce n’est pas l’idéal pour les journées trop chaudes, parce que j’ai découvert que j’avais le dessous du sein qui suait maintenant #trèscool. Somme toute, ça m’a enlevé pas mal de pression quant à mon corps et, surtout, ça m’a permis de me sentir mieux.
Étapes 2 : se faire plaisir et s’acheter de nouveaux sous-vêtements
There you go. Quand j’ai demandé l’avis des TPL Moms, elles étaient unanimes : il faut s’acheter de nouveaux soutiens-gorge pour apprendre à aimer ses nouveaux seins. Ça tombe bien, je suis présentement en France, le paradis des trop-beaux-soutiens-gorge, et je compte bien en ramener deux ou trois dans ma valise. Le fait de s’acheter un maudit beau soutien-gorge aide, un peu, à nous redonner le oumf qu’il nous manque.
C’est sûr que c’est mieux de travailler son estime de soi (j’anticipe les commentaires), mais ça ne fait pas de mal de se sentir soutenue par de la belle dentelle. À ce sujet, mes deux marques préfs sont Wacoal (qui font des soutiens-gorge même pour les très gros seins) et Simone Perèle, à cause de la dentelle trop parfaite.
Étapes 3 : confrontation devant le miroir
OK, c’est vraiment l’étape la plus difficile. Mais se regarder, apprendre ses nouvelles proportions, ça se fait. Ça ne sert à rien de regarder le tonus qui est parti, ça ne changera pas mon corps. Je suis mieux d’insister sur les éléments qui sont l’fun « Ha, ben, mes mamelons redeviennent roses » ou « C’est drôle comment mes seins bougent maintenant quand je saute sur place ».
Plus je passe de temps à me regarder dans le miroir toute nue, plus je m’habitue à voir mon corps, et moins ça me dérange. Je prends le temps de me crémer les boobs avec une crème raffermissante qui fonctionne assez bien. C’est sûr que ça ne fait pas de la magie. Reste que c’est intéressant de se toucher aussi. #PasSexuPantoute
Je ne dis pas que j’ai la science infuse, mais dans mon cas, ça a fait une belle différence.
Comment vivez-vous avec vos seins après bébé? C’est quoi votre truc ultime pour vous sentir bien avec votre corps qui a changé?
