Au secours, ça pique! – Trucs de pro pour survivre à l’eczéma.

On m’a toujours dit que j’avais une peau de « pet ». Ben oui, je marque à rien. Deux minutes au soleil et bang, j’ai un méga coup de soleil. Un pansement gardé une seconde de trop et, vlan, je fais une réaction. Lors de ma première grossesse, j’ai commencé à faire de l’eczéma, rien d’épouvantable. Des plaques rouges qui me démangeaient sur les mains. Après ma troisième grossesse, je sais que j’ai des poussées d’eczéma. Idem quand j’allaite et quand je m’expose au soleil. En général, les plaques se localisent sur mes mains.

L’eczéma c’est quoi?
La dermatite atopique, communément appelée l’eczéma, est une maladie chronique (à long terme) de la peau. Elle se manifeste généralement par : des plaques, de l’inflammation, des démangeaisons et de la sécheresse. L’eczéma c’est souvent cyclique : ça part, ça vient, ça repart et (malheureusement) ça revient. C’est plus fréquent l’hiver (l’air plus sec = chauffage), mais ça peut survenir aussi l’été.

Type d’eczéma :

• Eczéma atopique : le plus commun, peut être lié à l’asthme et au rhume des foins, prurit intense (démangeaisons).
• Eczéma de contact allergique (ECA) : réaction de contact avec un allergène (allergie au nickel), provoque des éruptions cutanées.
• Dermatite de contact irritant : réaction de contact avec un produit irritant, tel qu’un produit chimique.
• Dermatite séborrhéique infantile : « le chapeau » chez les enfants de moins d’un an.
• Dermatite séborrhéique de l’adulte : touche les adultes de 20 à 40 ans, se présente sous forme de pellicules au cuir chevelu, peut s’étendre sur le visage, la poitrine et les oreilles.

Ce sont les principaux types d’eczéma.

Traitement/prévention:

• Douche ou bain de courte durée, moins de 10 minutes (je sais, je sais, moi aussi c’est le temps où je peux relaxer SEULE).
• Savon sans parfum et sans ingrédients végétaux.
• Séchage de la peau par tapotements plutôt que par frottements.
• Application d’une bonne crème hydratante et d’émollient pendant que la peau est encore humide.

Mon top 6 de mes bonnes crèmes hydratantes :
6. Spectro hydratant pour enfant
5. Aveeno
4. Glaxal base
3. Gom.mee crème hydratante

2. Pois de senteur bébé

Pour les crises d’eczéma, mon top 2 (sans ordonnance) :
2. hydrocortisone 0,5 %
1. Spectro Eczéma Care (alléluia!!!!)

Les pharmaciens disent souvent d’appliquer la cortisone en couche mince, pour ne pas amincir la peau… Mais les gens n’en mettent pas assez, donc aucun résultat. Il faut en mettre une bonne quantité (environ la même quantité que si c’était de la crème hydratante) et frotter jusqu’à l’absorption complète par la peau. Pour amincir la peau, il faudrait en mettre vraiment (mais vraiment beaucoup), plusieurs fois par jour et pendant une longue période (des années), c’est ce que j’ai compris d’une conférence de Réjean Lemay B.Pharm, M, Sc.

N’oubliez pas : dans le doute, consultez votre pharmacien! 

Avez-vous une crème préf? Laquelle?
 
Source : Société canadienne de l’eczéma