Trousse de survie pour passer au travers du temps des Fêtes

Bon, ça y est, nous y sommes, le temps des Fêtes est à nos portes. Les millions de rassemblements de famille, amis, collègues de travail, c’est bien l’fun, mais tout ça équivaut à être à proximité des porteurs de microbes!

Voici quelques trucs pour ne pas être à plat le 3 janvier.

Pour ce qui est des microbes, comme je vous l’ai déjà dit ICI, ICI et ICI, le LAVAGE des mains est super important! Ça vous protègera contre la gastro ou le rhume, c’est bon pour tout!!!

Pour l’alcool : déposez TOUJOURS votre verre entre chaque gorgée et n’oubliez pas de vous hydrater (avec de l’EAU!).

Comme c’est le temps de l’année où les pharmaciens ont leurs deux seules journées de congé, il faudrait prévoir votre trousse de survie du temps des Fêtes.

Acétaminophène (Tylenol)/ Ibuprofène (Advil) : Pour un lendemain de veille olé olé ou pour un gros rhume qui se pointe au réveil. Très pratique, vous devriez TOUJOURS avoir une bouteille pour adulte et une pour enfant correspondant aux besoins de vos enfants (profitez de votre prochaine visite à votre pharmacie pour demander à votre pharmacien de calculer la dose pour vos enfants. Pesez ces derniers avant de partir.)
Solution de réhydratation ou ingrédients pour la faire maison (recette ICI) : Une gastro qui arrive sans prévenir, un lendemain de veille très difficile!
Gaviscon/Tums : gros repas, trop manger et un peu de reflux avec ça…
Lingettes Lysol: j’en ai toujours dans chaque salle de bain, pour désinfecter un bol de toilette à 3 heures du matin, c’est magique…
Couches : si vous êtes du genre « dernière minute », essayez d’en acheter un peu plus quelques jours avant Noël, car manquer de couche le 25 à 11h15, la journée sera longue en ta! Et pensez en apporter suffisamment lors de vos déplacements, on pense aller bruncher chez Mon’oncle Gilles et finalement à 18h30, on se commande de la piz… Apportez-en plus que pas assez!