Oui, accoucher magane le cerveau - Anne vous parle de son Mommy Brain

J’feel mon cerveau ramollir, depuis que j’ai accouché. Je gaffe. Je déparle. Je suis dangereuse.

Au début, c’était drôle. Tellement funny de trouver le lait rangé dans l’armoire. Le cellulaire, dans le congélateur. Et le porte-monnaie, dans la poubelle. Hihi! Haha!

Quand les gaffes se sont mises à se répéter. Quand je me suis mise à oublier mon numéro de téléphone, mon code postal et à écrire tout croche avec plein de fautes idiotes (ark!), mes moments d’inattention sont devenus awkward.

En voiture, j’ai même roulé sur la piste cyclable! #DangerousMom

Oui, la situation est devenue problématique.

Je ne suis pourtant pas la première nouvelle maman un peu distraite. Une amie m’avait pourtant prévenue : « Anne, après l’accouchement, t’auras le cerveau dans l’Jell-o. » Je ne comprenais pas ce qu’elle voulait me dire. Maintenant, je sais.

Ce que je ne sais pas, par contre, c’est si cet état est passager ou non? Pendant combien de temps ma concentration sera handicapée ? Et si mon cerveau est vraiment affecté ?

Bref, j’ai fouillé dans les zinternets pour découvrir que le mommy brain est scientifiquement admis.

D’après une étude effectuée par des neurologues de l’Université McGill, les fonctions cognitives des nouvelles mamans sont affectées par différents facteurs.

L’insomnie qui s’accumule nuirait à l’exécution de tâches complexes; celles liées à l’organisation, par exemple.
Les interruptions répétées durant la nuit empêcheraient d’atteindre le sommeil réparateur.
Le fait d’apprendre rapidement de nouvelles tâches causerait du tort au fonctionnement cérébral régulier.
Et finalement, la grossesse et le post-partum provoqueraient une augmentation du cortisol, hormone ayant des effets négatifs sur les aptitudes cognitives.

Bref, mon cerveau et moi risquons d’être affectés pendant longtemps. Chez nous, les nuits sont encore vraiment l’enfer. Huhu!

Pour celles qui ont le goût de lire avec le cerveau en compote, Carolane vous suggère ceci.

Et vous, quelles sont vos gaffes de maman mêlée ?