Se réapproprier son corps après la grossesse, vraiment?

Récemment, on m’a demandé comment je me sentais d’avoir enfin pu me réapproprier mon corps (je venais de finir d’allaiter). Sur le coup, j’ai ri FORT.

Pourquoi? Parce que pour moi, « retrouver » mon corps, ça voulait dire bien plus que des mamelons free of baby. Mais c’est aussi parce que, quand ça fait un an et demi que t’as l’impression d’habiter le corps d’une autre personne, ça revient pas de même, du jour au lendemain.

Dès les premiers jours de ma grossesse, la fatigue m’est rentrée dedans comme un coup de pelle dans face. Et n’est jamais partie pendant les 37 semaines qui ont suivies. Elle a même invité ses amies nausées et douleurs ligamentaires à venir la rejoindre. Je ne faisais plus rien, je n’étais plus moi-même. Bref, pour moi, être enceinte, ça me donnait l’impression de vivre dans un corps qui me voulait DU MAL. Et comme bien d’autres, c’était aussi me regarder dans le miroir et ne pas reconnaître le reflet qu’il me renvoyait.

Mon feeling général pas mal tout le long de ma grossesse.
Crédit : gifbay.com

Et une fois bébé expulsé, ça doit aider non?

NON! La réponse est NON!

En fait, c’est différent, mais pas exactement mieux. Augmenter de trois tailles de brassière en UNE NUIT avec la montée de lait, c’est pas ce que j’appelle être à l’aise dans ma peau. Et parlant de peau, c’est comme si du jour au lendemain, on t’en avait livré un shitload en extra, juste au cas où tu en aurais de besoin.

Et pour celles qui retrouvent leur shape tout de suite après l’accouchement, hein?

Et bien je dirais que se réapproprier son corps, ça va bien au-delà du poids ou de l’image que le miroir renvoie. Pendant des mois (des années pour certaines), ce corps est devenu une machine de guerre, occupé à construire un petit humain, à le nourrir, à le faire vivre.

Et c’est là que ça frappe.

La fin de l’allaitement, dans mon cas, c’était comme de me rendre compte que la machine avait terminé son travail. Mon corps, si longtemps utile et indispensable pour une autre personne, me revenait subitement à moi seule. Et je ne savais pas quoi en faire. Fou de même. Il était devenu un étranger.

Aujourd’hui, bébé a tout juste un an. J’ai arrêté de l’allaiter il y a 4 mois et je commence tout juste à m’y retrouver. À enfin me sentir moi-même, la même qu’avant. Ça m’a demandé du temps, du travail et beaucoup d’acceptation, mais ça s’est fait. Et ça fait du bien. C’est comme de revoir un vieil ami après une longue absence. Quand je me regarde, ce n’est peut-être plus comme avant, mais c’est moi, tout simplement. Et j’aime ça.

Sentez-vous que vous vous êtes réappropriées votre corps après la grossesse? Est-ce que ça a été long pour vous?