Le « dark side » du soleil, la suite.

Après un hiver qui n’en finissait pu et un printemps qui n’en finit plus de finir, nous avons tous hâte à l’été. Mais… tout le monde sait que le soleil (bien qu’agréable) est dangereux! Il peut causer le cancer. Tout le monde sait qu’il est important de se protéger, mais… Nous ne sommes pas parfaits et parfois nous oublions!

C’est quoi un coup de soleil?
C’est une brûlure faite par les rayons ultraviolets (les UVA et UVB, les plus nocifs).

À quoi ressemble un coup de soleil?
C’est une rougeur qui apparait sur la peau après une exposition au soleil, qui est chaude au toucher et douloureuse. Le coup de soleil peut occasionner des démangeaisons.

Quoi faire en cas de coups de soleil?

Ne pas exposer le coup de soleil à nouveau au soleil.
Prendre de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène (la dose efficace avec le POIDS de l’enfant) pour diminuer la température, contre la douleur et diminuer l’inflammation (avec l’ibuprofène).
Appliquer un gel d’aloès ou une crème hydratante SANS PARFUM.
Vous pouvez appliquer de la crème d’hydrocortisone pour diminuer l’inflammation et la démangeaison.
Hydratation ++++.
Si présence de cloques = Consultez!

Chaque coup de soleil peut causer des grains de beauté et un cancer de la peau, donc essayons (oui, parce que moi aussi j’oublie parfois) d’être prudents. Un petit coup de soleil pourrait avoir de grandes conséquences dans l’avenir…

N’oubliez pas de vous crémer.
Avec de la bonne crème (pas périmée, avec un SPF suffisant, bien entreposé).
Portez un chapeau.
Éviter le soleil entre 11 h et 14 h.
Portez des lunettes de soleil.
Visitez des endroits frais (centres d’achat, musées, parcs intérieurs, etc.) les journées où l’indice UV est très élevé.

Si vous avez des interrogations, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien ou une infirmière de Info-Santé (811).

Quelles sont vos activités intérieures lorsqu’il fait trop chaud pour sortir dehors?

Source : Hopital pour Enfants de Toronto