
Reprendre les cours à l’âge adulte, c’est un peu comme se présenter à une fête au bord de la piscine en costume d’affaires. Vous êtes déjà très occupé: travail, vie, peut-être des enfants, probablement des plantes. Et maintenant? Vous ajoutez les manuels scolaires et les projets de groupe comme si de rien n’était. Alors, avant d’acheter des stylos ou un bon ordinateur portable, ces 20 conseils vous aideront à vous remettre en mode apprentissage comme si vous ne l’aviez jamais quitté.
1. Clarifiez vos objectifs académiques dès le début

Commencez par définir ce que vous voulez atteindre. Le fait de connaître l’objectif à atteindre vous aide à rester concentré lorsque la vie devient trépidante. Au lieu de vous précipiter dans l’inscription, prenez le temps de mettre vos objectifs sur papier, car sans objectifs clairs, il est facile de perdre son élan ou de remettre sa décision en question.
2. Choisir le bon format de programme

Les formats de programmes ne sont pas uniformes. Ne vous contentez donc pas de choisir un programme en fonction de sa popularité, mais choisissez celui qui correspond à votre routine, à votre niveau d’énergie et à votre style d’apprentissage. En effet, le bon format permet de gérer le succès au lieu de l’écraser.
3. Établir un programme d'études réaliste

Le temps est votre ressource la plus précieuse, alors gardez-le à bon escient. En tant qu’apprenant adulte, vous devez probablement jongler avec d’autres choses que l’école. Au lieu de vous forcer à étudier chaque minute libre, réservez du temps dans votre semaine et respectez-le comme s’il s’agissait d’un rendez-vous.
4. Se familiariser avec les outils numériques

La salle de classe d’aujourd’hui comprend souvent un élément virtuel, même dans les cours en face à face. Si vous ne vous sentez pas à l’aise dans ce domaine, prenez le temps de l’explorer avant le début des cours. Une fois que vous aurez acquis de l’assurance dans l’utilisation des plateformes, vous passerez moins de temps à vous sentir frustré et plus de temps à vous concentrer sur votre travail.
5. Obtenir le soutien de la famille et des amis

Le retour à l’école est plus facile lorsque toute la famille est impliquée. Parlez à votre famille ou à vos amis proches de vos objectifs et du type d’aide dont vous aurez besoin. Faites-leur savoir qu’il s’agit d’un engagement important et que vous aurez besoin de leur patience.
6. Commencer par un cours de remise à niveau

Si votre dernier cours remonte à plusieurs années, vous pouvez vous y remettre en douceur en suivant un cours de rattrapage. Se remettre à niveau avant de se plonger dans un cours complet rend la transition plus facile. Cela renforce votre confiance et vous rappelle que l’apprentissage est un processus.
7. Organisez vos finances et vos options d'aide

Avant d’accepter l’admission, prenez le temps de calculer le coût réel d’un retour à l’école. Ce coût comprend les frais de scolarité, les livres, la technologie, le transport et tous les autres frais. Plus tôt vous vous organiserez, plus il vous sera facile de vous concentrer sur l’apprentissage au lieu de vous préoccuper de l’argent.
8. Apprendre à défendre ses besoins

Les enseignants ne sauront pas ce dont vous avez besoin si vous ne leur en faites pas part. La plupart des écoles disposent de systèmes pour aider les étudiants à réussir, mais c’est à vous de faire le premier pas. Être un étudiant adulte signifie savoir quand et comment demander de l’aide. Lorsque vous défendez vos intérêts, vous donnez l’exemple du professionnalisme aux autres.
9. Créer un espace d'étude dédié

L’environnement dans lequel vous étudiez influe sur votre concentration plus que vous ne le pensez. Trouvez un endroit calme et sans distractions dans votre maison. Il n’a pas besoin d’être luxueux, même un petit bureau dans un coin peut faire l’affaire. Enfin, évitez de faire plusieurs choses à la fois dans cet espace.
10. Trouver un partenaire de responsabilisation

Il n’est pas facile de faire les choses seul, surtout lorsque la motivation diminue. C’est là qu’intervient un partenaire responsable. Choisissez quelqu’un qui comprend vos objectifs et qui prend régulièrement de vos nouvelles. Vous vous sentirez moins isolé en sachant que quelqu’un d’autre encourage votre réussite.
11. Adopter un état d'esprit de croissance

Il n’est pas toujours facile d’apprendre, mais cela ne signifie pas que vous n’êtes pas assez intelligent – cela veut simplement dire que votre cerveau s’étire. Ce qui compte, c’est votre volonté de vous améliorer. Plus vous vous engagez dans le processus d’apprentissage, plus vos compétences se renforcent. C’est ainsi que fonctionne la croissance: lentement et régulièrement.
12. Utiliser les ressources du campus

La plupart des écoles proposent des laboratoires d’écriture, des centres de tutorat, des ateliers de gestion du temps et même des conseillers formés pour travailler avec des apprenants adultes. Ces ressources sont conçues pour vous aider à réussir, alors utilisez-les. Un soutien professionnel au bon moment fait toute la différence.
13. Communiquer régulièrement avec les instructeurs

Une bonne communication avec vos professeurs donne le ton à l’ensemble de votre formation. N’attendez pas d’être débordé pour prendre contact. Présentez-vous dès le début. Faites-leur savoir que vous reprenez vos études tout en assumant d’autres responsabilités. La plupart des professeurs apprécient cette initiative.
14. Réfléchir souvent aux progrès de l'apprentissage

Prenez le temps, toutes les deux semaines, de faire une pause et d’évaluer. Qu’est-ce qui fonctionne bien? Qu’est-ce qui vous ralentit? Réfléchir à votre apprentissage vous permet de vous adapter avant que des problèmes mineurs ne se transforment en sérieux revers. Cette prise de conscience renforce votre stratégie et votre confiance en vous.
15. Comprendre votre style d'apprentissage

Chacun absorbe l’information de manière un peu différente. Certains apprennent mieux grâce aux images, d’autres grâce à la discussion ou à la pratique. Pensez à ce qui vous a aidé à apprendre dans le passé. Bien qu’aucun style ne garantisse le succès, le fait de connaître vos préférences vous permet d’étudier plus intelligemment.
16. Décomposer les tâches en plusieurs étapes

Un projet de grande envergure peut sembler insurmontable. C’est pourquoi il est essentiel de le diviser en plusieurs parties. Commencez par lire attentivement les instructions, puis tracez les grandes lignes des principales sections, rassemblez vos matériaux et établissez un calendrier approximatif. Chaque étape devient une petite victoire.
17. Récompensez-vous pour les étapes franchies

Toutes vos réalisations méritent d’être reconnues. Les récompenses créent des associations positives avec vos efforts. Les réalisations n’ont pas besoin d’être importantes ou coûteuses, elles doivent simplement être significatives. Le fait de les reconnaître vous rappellera que c’est aussi le processus qui compte, et pas seulement l’objectif final.
18. Accepter que la perfection n'est pas l'objectif

La perfection est un mythe qui vous ralentit et vous épuise. Au lieu d’être obsédé par des devoirs impeccables ou des notes parfaites, concentrez-vous sur le fait de faire de votre mieux avec le temps et l’énergie dont vous disposez. Les progrès sont plus importants que la perfection, surtout lorsque vous reprenez des études.
19. Connaître ses limites

Le retour à l’école ajoute une grande responsabilité à une assiette déjà bien remplie. C’est pourquoi il est important de fixer des limites. Bloquez votre temps d’étude comme vous le feriez pour une réunion. Informez votre employeur ou votre famille de vos heures de cours non négociables. Sans limites, il est facile de se sentir tiré dans tous les sens.
20. Pratiquer l'autocompassion en cas de revers

Les mauvais jours arrivent, mais cela ne signifie pas que vous n’êtes pas capable. Ce qui compte, c’est ce que vous faites ensuite. Les apprenants adultes portent beaucoup sur leurs épaules et les échecs font partie du processus. Par conséquent, l’autocompassion vous aide à récupérer plus rapidement et à aller de l’avant avec détermination.