20 signes que vous vous sentez mieux dans votre vie que vous ne le pensez

Parfois, la chose la plus difficile est de se réveiller le matin, et surtout de sortir du lit. Aujourd’hui, vous avez pris la décision consciente de donner à votre corps et à votre esprit le repos qu’ils méritent, et de quitter vos couvertures pour affronter la journée. C’est déjà une belle victoire en soi.

La santé physique est importante, mais votre bien-être mental l’est peut-être encore davantage. Si vous consacrez régulièrement du temps dans votre journée à écrire dans un journal, à méditer, à faire de l’exercice ou à vous adonner à des activités qui favorisent la pleine conscience, c’est un excellent signe que vous prenez soin de vous.

Que ce soit un ex ou un ami toxique, vous avez coupé ces liens. Vous n’êtes plus cette personne qui se laissait maltraiter. Aujourd’hui, vous avez créé de nouvelles relations et êtes entouré de personnes aimantes et bienveillantes, qui souhaitent autant de bonheur pour vous que vous en souhaitez pour elles.

Que ce soit un nouveau loisir ou une cuisine que vous n’avez jamais explorée, vous élargissez constamment vos horizons en découvrant le monde et tout ce qu’il a à offrir. Vous ne vous limitez pas aux choses que vous connaissez bien, mais restez curieux et prêt à expérimenter de nouvelles choses.

Non seulement vous essayez de nouvelles choses, mais vous vous lancez des défis. Vous sortez de votre zone de confort et vous engagez dans des activités que vous n’auriez jamais tentées avant. Peut-être êtes-vous une personne qui préfère rester chez elle, mais vous vous poussez à rencontrer de nouvelles personnes. Ou peut-être que vous changez de carrière et êtes prêt à relever les défis qui se présentent.

Si vous deviez écrire une lettre à votre moi du passé, qu’y incluriez-vous? Vous pourriez dresser la liste de vos réalisations, du métier que vous avez trouvé, des grandes personnes que vous avez rencontrées. La personne que vous étiez il y a 10 ans ne reconnaîtrait peut-être pas la personne que vous êtes aujourd’hui -et c’est une bonne chose. Après tout, c’est un rappel de votre croissance et de la distance que vous avez parcourue.

Quelle est votre passion? Peut-être s’agit-il d’un sport que vous aimez ou d’une activité créative. Quelle qu’elle soit, avoir une passion est quelque chose dont on peut être fier, car cela montre que vous avez des centres d’intérêt qui vous rendent heureux et vous intriguent suffisamment pour vous pousser à continuer.

Tout comme se lever le matin, vivre demande des efforts. Travailler, cuisiner, nettoyer et payer les factures à temps nécessitent tous de l’énergie et de la responsabilité. Le fait que vous vous poussiez constamment à donner le meilleur de vous-même est quelque chose dont vous devriez être extrêmement fier.

Vous avez un toit au-dessus de votre tête, un lit où vous glisser la nuit, de la nourriture sur la table et suffisamment d’argent pour couvrir vos besoins essentiels. Vous avez aussi le temps (et une connexion internet) pour lire cet article. Tout cela est une bénédiction et ne devrait pas être tenu pour acquis. Plutôt que de vous concentrer sur ce qui vous manque, prenez le temps d’apprécier tout ce que vous avez.

Souvenez-vous de ce que nous avons dit: vous êtes différent de la personne que vous étiez il y a 10 ans. Vous êtes désormais une décennie plus sage, mais cela n’aurait pas été possible sans avoir traversé des périodes difficiles et appris de vos erreurs. En vous permettant simplement de faire des erreurs et en acceptant que vous les ayez commises, vous avez déjà fait un pas dans la bonne direction. Pourquoi? Parce que c’est ainsi que vous grandissez.

Cela va au-delà de l’apprentissage de vos erreurs passées. Même après avoir atteint un jalon, vous savez que le voyage ne s’arrête pas là. Il vous reste encore du travail à faire, d’autres façons de vous améliorer et davantage d’objectifs à atteindre. Ce n’est pas que vous cherchez constamment à vous réinventer, mais plutôt que vous évoluez, à l’image d’un personnage dans un jeu vidéo qui débloque de nouvelles capacités et fonctionnalités au fur et à mesure.

Peu importe combien vous vous inquiétez pour vos finances, il est toujours possible de vous offrir de petits luxes. Que ce soit un nouveau restaurant que vous souhaitez essayer, une paire de baskets que vous aimeriez acheter, ou un voyage en solo à l’étranger pour vous ressourcer dont vous rêvez depuis un moment, le simple fait de pouvoir vous permettre ces plaisirs est quelque chose dont vous pouvez être fier.

Vous savez que vous n’avez pas toujours raison, c’est pourquoi vous ne vous épuisez pas à argumenter pour prouver un point. Au contraire, vous vous interrogez et vous vous efforcez d’être meilleur, que ce soit en vous informant sur différents sujets, domaines ou événements mondiaux. C’est ainsi que vous devenez plus sage, après tout.

En somme, prendre des décisions est difficile. Et si vous faisiez le mauvais choix? Et si vous regrettiez la décision prise? Et si vous aviez attendu pour faire un meilleur choix? Pourtant, malgré ces doutes, vous prenez des décisions pour vous-même chaque jour, et cela témoigne de votre compréhension de vous-même et de la confiance que vous vous accordez.

Bien sûr, vous avez des imperfections. Mais qui n’en a pas? Il y a peut-être des choses pour lesquelles vous ne serez jamais vraiment doué, ou des aspects de vous-même que vous ne pouvez pas changer, et c’est tout à fait acceptable. Vous ne les voyez même plus comme des défauts. Ce sont simplement des traits qui font de vous ce que vous êtes, et surtout, ils vous rendent unique.

Que ce soit un partenaire aimant, des amis ou votre famille, vous avez un cercle de personnes qui vous soutiennent dans les moments difficiles comme dans les moments heureux -tout comme vous le faites pour elles. Et cela mérite d’être célébré, car malgré les complexités de l’amour et le nombre de personnes qui sont entrées dans votre vie et en sont sorties, vous avez trouvé celles qui méritent d’être gardées.

Le rejet ne vous affecte plus autant qu’auparavant. Bien sûr, c’est toujours décevant d’être rejeté, mais vous ne le prenez plus personnellement. Parfois, les choses ne sont tout simplement pas destinées à se réaliser, et de nouvelles opportunités se présenteront plus tard, qui vous conviendront mieux.

Avez-vous déjà entendu cette phrase: «Ce qui ne vous tue pas vous rend plus fort»? Repensez à une mauvaise journée récente ou à une période particulièrement difficile de votre vie. Malgré la dureté et l’impitoyabilité de ces moments et tout ce que vous avez dû endurer, vous avez réussi à les surmonter. Aujourd’hui, vous êtes plus fort que vous ne l’avez jamais été.

Même si ces moments de bonheur sont brefs, vous avez encore des instants où vous pouvez sourire et rire aux éclats. Vous êtes entouré de personnes et de choses qui élèvent votre moral et vous rappellent à quel point vous êtes incroyablement chanceux, et vous chérissez profondément ces joies.

Peu importe l’heure à laquelle vous lisez ceci, vous avez fait face à une autre journée. Vous avez survécu à la semaine. Vous avez traversé un autre mois. Vous êtes en vie, vous respirez, vous êtes là et vous existez. Cela mérite d’être célébré, alors faites-vous un compliment!