Un ami ou un membre de votre famille vient de traverser un divorce, et bien que vous souhaitiez le soutenir, vos paroles pourraient lui faire plus de peine. Dans les situations de divorce, surtout celles qui impliquent des enfants, voici 20 choses que vous feriez mieux de ne pas dire.
«Tu es libre maintenant»
Bien que le divorce puisse apporter de nouvelles opportunités, tout le monde ne souhaite pas l’entendre. Ce n’est peut-être pas la liberté que cette personne recherche à ce moment de sa vie, surtout avec des enfants dans les parages. Ce genre de commentaire peut donner l’impression que vous négligez ses émotions.
«Tu es débarrassé de tes beaux-parents»
Divorcer ne signifie pas toujours que vous rompez tous les liens avec l’ex belle-famille. C’est particulièrement vrai lorsqu’il y a des enfants impliqués. Dans ce cas, il peut être presque impossible de ne pas avoir de relations avec les anciens beaux-parents.
«Tu vas pouvoir commencer une nouvelle relation»
C’est une chose qu’il faut éviter de dire, même si vos intentions sont bonnes. Ce n’est pas toujours facile de se lancer dans une nouvelle relation, surtout après un divorce et avec des enfants impliqués dans la situation. Il faut beaucoup de temps et d’efforts pour commencer une nouvelle relation, et la personne n’est peut-être tout simplement pas encore prête.
«Ton ex a trouvé quelqu'un d'autre»
Que ce soit réellement le cas ou que ce soit juste une supposition, c’est vraiment un commentaire indésirable. Tout le monde ne veut pas savoir que son ex est passé à autre chose rapidement. Cela peut faire sentir à la personne qu’elle ne comptait pas vraiment.
«Comment ta famille le prend-elle?»
Bien qu’il soit compréhensible de vouloir savoir comment sa famille vit cette situation, cela peut sembler impoli envers la personne divorcée. Cela met une pression inutile sur une situation déjà difficile. L’accent devrait être mis sur ses sentiments à elle, pas sur ceux des autres.
«Tu t'occuperas moins bien de tes enfants»
Le divorce ne signifie pas que les parents cessent de s’occuper de leurs enfants. La réalité est que de nombreux parents divorcés ont encore une relation très forte avec leurs enfants. Dans les cas où un parent n’a pas la garde exclusive, cela ne signifie pas qu’il a également divorcé des enfants.
«Passe à autre chose»
Passer à autre chose n’est pas aussi simple que ça. Même si cela prend du temps, réfléchir à la situation et en parler aide le processus de guérison. Il peut être presque impossible pour une personne divorcée d’arrêter de penser à cela, même pour un instant.
«Tout ira bien»
Il est naturel de vouloir rassurer quelqu’un en disant que tout ira bien. Cela peut cependant sembler être un commentaire dédaigneux et trop facile à faire. Cela donne à la personne l’impression que ses émotions et ses sentiments sont négligés.
«C'était la faute de l'autre»
Cela peut amener la personne à se sentir obligée de justifier ses décisions ou celles de son ex-partenaire. Les deux parties ont une responsabilité partagée dans la bonne marche d’une relation. Blâmer l’autre personne alors qu’elle est encore en train de surmonter cela peut être un commentaire inutile.
«Tu dois être soulagé»
Le soulagement n’est pas le premier sentiment que quelqu’un ressent après un divorce. C’est souvent un mélange d’émotions très désagréables. Un commentaire comme celui-ci peut faire sentir à la personne que vous minimisez sa douleur.
«C'était la meilleure chose à faire»
Même si c’est vrai, cela ne signifie pas que l’entendre rend les choses plus faciles. Parfois, la relation était ancrée si profondément dans une personne qu’elle refuse d’accepter que c’était pour le mieux de la terminer. Faire ce genre de commentaire lui montre que vous ne tenez pas compte de ses sentiments.
«Arrête d'en parler tout le temps»
Parler d’une expérience douloureuse est le plus important dans le processus de guérison. Chacun le gère à son propre rythme. Dire à quelqu’un d’arrêter d’en parler pourrait simplement lui causer beaucoup plus de peine et le faire se sentir seul alors qu’il a besoin d’une épaule.
«Tu aurais dû faire plus d'efforts»
Parfois, même les meilleurs efforts ne peuvent pas sauver une relation. Ce commentaire fait croire que les problèmes auraient pu être réglés facilement, alors que la réalité pourrait être tout autre.
«C'était perdu d'avance»
Même si la relation ne pouvait pas être sauvée, cela peut être difficile à entendre. C’est presque comme si vous poussiez la personne divorcée à faire le deuil de la relation rapidement. Parfois, il est important d’être là pour elle et de simplement accepter les émotions qu’elle ressent.
«Tu aurais dû rester pour les enfants»
Être parent est déjà difficile, et essayer de gérer une relation malheureuse tout en élevant des enfants est une tâche quasi impossible. Ce genre de commentaire n’aide personne. Cela met juste plus de pression sur les luttes déjà difficiles auxquelles la personne pourrait être confrontée.
«Je te l'avais dit»
Personne n’aime entendre cette phrase redoutable. Cela peut sembler être une gifle en plein visage d’une personne divorcée, en plus de tout ce qui arrive en ce moment dans sa vie. Au lieu d’être là pour elle, cela donne l’impression que sa douleur est jugée, et non soutenue.
«Ça va peut-être s'arranger»
Le divorce est toujours difficile et cela peut être une décision définitive et finale d’un ou des deux côtés. Donner de faux espoirs à quelqu’un peut être pire que de le laisser affronter la réalité de la situation.
«Tu avais pourtant l'air bien»
Cela peut être une chose très douloureuse à entendre, car toutes les relations ne sont pas ce qu’elles semblent être aux yeux du monde extérieur. Bien qu’une personne semble heureuse, elle pourrait faire semblant ou avoir enduré quelque chose trop longtemps. Cela conduit parfois à une séparation douloureuse, si cela n’est pas abordé avec amour et respect.
«Tu n'as pas essayé de sauver ton couple»
Rien ne peut être prédit dans une relation. Ajouter une culpabilité ou une pression inutiles en disant quelque chose comme ça peut être une attaque injustifiée envers la personne. Cela minimise les efforts déployés pour essayer de faire fonctionner les choses avant le divorce.
«Tu dois te sentir mieux, non?»
Vous pouvez avoir l’impression de dire quelque chose de positif, mais ce n’est pas le cas. Guérir d’un divorce prend du temps, et tout le monde ne sent pas qu’il va mieux immédiatement, et peut-être même que ça n’arrivera jamais. Cela met les sentiments de la personne de côté.