10 erreurs à éviter dans ta routine beauté matinale qui te font arriver en retard (et 10 conseils pour la rendre plus rapide)

Bien sûr, ces neuf minutes supplémentaires semblent être un cadeau sur le moment, mais elles vous laissent généralement plus groggy que si vous vous étiez simplement levé. De plus, vous finissez par empiéter sur le temps dont vous aviez besoin pour vous habiller ou prendre votre petit-déjeuner, tout ça pour une sieste qui ne vous semble même pas reposante. Vous pouvez également vous sentir plus pressé, car votre matinée commence par des interruptions répétées au lieu d’une heure de réveil bien définie. Régler un réveil réaliste fonctionne souvent mieux que de prévoir d’ignorer plusieurs réveils plus tôt.

Se retrouver devant son armoire à 7 heures du matin sans avoir prévu quoi porter, c’est le moyen le plus sûr de perdre 10 minutes dont on ne dispose pas. La fatigue décisionnelle se fait davantage sentir le matin que la plupart des gens ne le pensent, surtout quand on doit en plus réfléchir à sa coiffure, à son maquillage et à ce qu’on va manger. Le processus ralentit encore davantage lorsqu’on se rend compte qu’il faut repasser un vêtement ou faire un peu de ménage. Attendre d’être déjà à court de temps pour prendre une décision augmente également le risque de se contenter d’une tenue qui ne vous plaît pas vraiment.

Choisir sa tenue n’est que la moitié du chemin si l’on n’a pas également pensé à l’avance aux bijoux, au maquillage, aux sacs et aux chaussures. Chercher une paire de boucles d’oreilles assorties ou le bon mascara alors que l’on est déjà habillée peut prendre plus de temps qu’on ne le pense. Cette course de dernière minute nous amène souvent à nous contenter de ce qui est le plus facile à trouver plutôt que de ce que l’on souhaitait réellement porter.

S’amuser avec un trait d’eyeliner graphique, des boucles sophistiquées ou une coiffure complexe peut être agréable, mais les matins de semaine chargés ne sont pas toujours le moment idéal pour cela. Les nouvelles techniques prennent généralement plus de temps, car on est encore en train de se familiariser avec les étapes et de corriger ses erreurs. Lorsque le résultat n’est pas celui escompté, il faut parfois tout enlever et recommencer à zéro.

Appliquer dix produits différents chaque matin peut sembler un luxe, mais cela prend aussi beaucoup de temps quand on est pressé. Les sérums, les essences, les huiles et les crèmes ont tous besoin de quelques minutes pour pénétrer correctement, et sauter cette étape revient simplement à gaspiller du produit. Une routine comportant trop d’étapes est plus difficile à suivre de manière régulière, surtout les jours où l’on est très occupé.

Consulter ses notifications, ses SMS et ses réseaux sociaux dès le réveil peut sembler anodin, mais ces cinq minutes ont la fâcheuse tendance à se transformer en vingt. Votre cerveau est happé par ce que vous regardez, et tout à coup, vous ne savez plus combien de temps s’est écoulé. À elle seule, cette habitude peut bouleverser tout votre emploi du temps matinal avant même que vous ne vous soyez brossé les dents.

Se laver les cheveux tous les jours ne se contente pas de dessécher votre cuir chevelu à la longue, cela allonge aussi considérablement votre routine, ce qui n’est peut-être pas nécessaire. Entre le shampoing, l’après-shampoing et le séchage, vous pourriez facilement passer vingt à trente minutes supplémentaires, que vous pourriez économiser grâce à un shampoing sec ou à une simple coiffure relevée. De toute façon, de nombreux types de cheveux sont en réalité plus beaux et plus agréables au toucher lorsqu’on espace les lavages d’un jour ou deux.

Vous pouvez commencer par un rouge à lèvres, en changer, puis ajuster votre fard à joues parce que les couleurs ne s’accordent plus entre elles. Le même phénomène peut se produire avec les chaussures, les bijoux, les sacs à main ou les vestes. Ces changements fréquents compliquent la tâche, car chaque décision en entraîne une autre.

Des hauts froissés, des boutons défaits, des pantalons couverts de peluches et des accessoires manquants peuvent tous vous faire perdre du temps juste avant de partir. Ces problèmes sont d’autant plus stressants le matin qu’on a peu de temps pour les régler correctement. Même une tenue toute simple peut devenir un casse-tête si on ne l’a pas vérifiée au préalable.

Essayer de prendre son petit-déjeuner, de se mettre du mascara et de répondre à des SMS en même temps se retourne généralement contre soi et prend plus de temps que d’effectuer chaque tâche séparément. Répartir son attention entre plusieurs choses augmente le risque de commettre des erreurs, comme de baver son maquillage ou de renverser son café. Se concentrer sur une seule tâche à la fois, même pendant quelques minutes seulement, permet généralement de partir plus vite au final.

Maintenant que vous savez ce qui vous freine, il est temps de changer la donne. Ces dix conseils vous aideront à récupérer ces minutes perdues et à commencer votre journée en vous sentant en pleine forme plutôt qu’épuisée.

Prenez cinq minutes avant de vous coucher pour choisir vos vêtements, jusqu’aux accessoires que vous comptez porter. Cette petite étape vous évite de devoir prendre une décision le matin, ce qui vous permet de consacrer votre énergie mentale à tout ce que vous avez d’autre à faire. En préparant tout à l’avance, vous pouvez également vérifier qu’aucun vêtement n’a besoin d’être repassé ou retouché à la dernière minute.

Rangez vos produits de soin et de maquillage dans l’ordre où vous les utilisez, que ce soit dans un tiroir, un panier ou un coin dédié sur le plan de travail de votre salle de bains. Avoir tout à portée de main et dans un ordre logique vous permet de gagner du temps en évitant de chercher et de faire des allers-retours. Un peu d’organisation au départ vous fait gagner plusieurs minutes chaque jour, ce qui finit par représenter un gain de temps considérable au fil des semaines et des mois.

Les produits qui combinent plusieurs étapes permettent de gagner du temps et d’éviter l’encombrement. Une crème hydratante teintée, par exemple, peut remplacer à la fois le fond de teint et l’hydratation, tandis qu’un rouge à lèvres crème peut servir à la fois sur les joues et les lèvres. Privilégiez les formules dont vous savez déjà qu’elles conviennent à votre peau plutôt que d’essayer des combinaisons inconnues lorsque vous êtes pressée le matin.

Réservez le lavage complet à tous les deux ou trois jours et optez pour du shampoing sec ou un simple chignon les jours intermédiaires. Apprendre quelques coiffures rapides, comme une queue de cheval lissée vers l’arrière ou une torsade fixée avec une pince-griffe, vous offre des solutions soignées qui prennent moins de deux minutes. Vos cheveux vous en remercieront sans doute aussi, car les laver moins souvent permet de préserver leur sébum naturel.

Une préparation le soir peut réduire le temps consacré au coiffage le lendemain. Vous pouvez par exemple tresser vos cheveux sans trop serrer, appliquer un produit sans rinçage, les envelopper correctement ou les disposer de manière à préserver la texture que vous préférez. La meilleure méthode dépend de votre type de cheveux, mais l’objectif est de vous réveiller avec moins de travail à faire.

Prévoyez suffisamment de temps pour vos soins de la peau, votre maquillage, votre coiffure et vous habiller. Une horloge ou un minuteur bien en vue peut vous aider à vous rendre compte lorsqu’une étape prend plus de temps que prévu. Cela ne signifie pas que vous devez vous précipiter, mais cela vous aidera à maintenir un rythme régulier dans votre routine.

Choisissez un endroit précis, comme un plateau ou un petit plat près de votre porte, où vous rangerez vos bijoux de tous les jours, vos lunettes de soleil et votre sac. En sachant exactement où se trouvent ces objets, vous n’aurez plus à fouiller dans les tiroirs alors que vous êtes déjà en retard. Ce système tout simple vous évitera également de perdre des accessoires que vous adorez porter.

Prévoyez une tenue complète à porter le matin, au cas où votre choix initial ne conviendrait pas. Optez pour une tenue confortable, qui vous met en valeur et qui convient à diverses occasions. Une solution de secours fiable vous évitera de transformer un petit problème vestimentaire en une longue séance de recherche de tenue.

Dans votre routine du matin, contentez-vous d’un nettoyant, d’une crème hydratante avec indice de protection solaire et, éventuellement, d’un soin ciblé ; réservez le reste pour le soir. Une routine plus courte est plus facile à respecter au quotidien tout en apportant à votre peau ce dont elle a besoin pour rester éclatante toute la journée. Vous pourrez toujours ajouter d’autres produits le soir, lorsque vous aurez un peu plus de temps.

Résistez à l’envie de faire plusieurs choses à la fois et suivez plutôt votre routine étape par étape, qu’il s’agisse de prendre votre douche, puis de vous habiller, puis de vous maquiller. En consacrant toute votre attention à chaque tâche, vous la terminez généralement plus vite et avec de meilleurs résultats que si vous jongliez entre plusieurs activités à la fois. Vous constaterez sans doute qu’en adoptant cette approche ciblée, vous vous sentirez plus sereine et mieux organisée au moment de franchir le seuil de la porte.