10 raisons de garder des plantes dans votre maison et 10 qui purifient l’espace

Nos amis verts familiers nous ont toujours aidés à respirer, et les plantes d’intérieur ne sont pas différentes. Grâce à la photosynthèse, les plantes éliminent le dioxyde de carbone, libèrent de l’oxygène et absorbent des polluants tels que le formaldéhyde, le benzène et parfois des composés organiques volatils.

Grâce à un petit processus appelé transpiration, les plantes libèrent de l’humidité dans l’air par de minuscules pores dans leurs feuilles – les restes de ce qu’elles n’ont pas absorbé dans le sol. Si vous vivez dans une région particulièrement sèche ou froide, quelques plantes d’intérieur peuvent vraiment vous aider à ne pas vous dessécher.

Les ondes sonores sont absorbées par les feuilles, les tiges et les branches des plantes, tandis que les autres se dispersent. Une ou deux grandes plantes peuvent réduire considérablement le bruit dans votre maison, ce qui est utile lorsque vous vivez dans une zone très fréquentée.

Les plantes apportent une présence apaisante dans la maison, ce qui entraîne une diminution des réactions physiologiques telles que la tension artérielle et le rythme cardiaque. L’acte de jardiner ou de s’occuper des plantes peut également être une forme de pleine conscience, qui agit également comme un excellent réducteur de stress et d’anxiété.

Outre la réduction du stress, l’entretien des plantes d’intérieur peut procurer un sentiment d’accomplissement. De plus, le fait de passer du temps dans la même pièce que vos plantes peut contribuer à réduire les symptômes de la dépression tout en augmentant le sentiment de détente.

Grâce à la combinaison de la purification de l’air et de la présence apaisante, des études montrent que les plantes améliorent considérablement la concentration et la productivité. En respirant un air plus pur et en réduisant votre taux de cortisol, vous remarquerez à quel point votre concentration est meilleure.

Celle-ci est assez explicite. Pour ceux d’entre nous qui vivent en milieu urbain, le fait d’avoir un peu de verdure à entretenir régulièrement nous aide à nous rappeler à quel point il est bon d’être dans la nature. Sentez ces bonnes odeurs de terre, regardez votre plante pousser et rappelez-vous que nous sommes dans un état de renouvellement constant.

Avoir un petit jardin d’herbes aromatiques ou une plante d’aloe vera peut s’avérer très utile dans votre maison. Les herbes aromatiques vous apporteront un peu de fraîcheur dans votre cuisine, tandis que l’aloès est incroyablement bénéfique pour les soins de la peau et des cheveux.

Si vous n’avez pas grandi avec des gens qui s’occupaient de plantes et que vous pensez toujours que vous n’êtes pas né avec la main verte, l’acquisition d’une plante d’intérieur est un excellent moyen de vous mettre au défi. Le fait d’assumer la petite responsabilité de l’entretien d’une plante et de réussir vous donnera non seulement le sentiment d’avoir accompli quelque chose, mais vous ouvrira aussi potentiellement la porte à de nouveaux intérêts ou passe-temps.

Les plantes sont tellement jolies ! Qui n’a pas envie de se réveiller chaque jour avec de la verdure magnifique ? Indépendamment des raisons mentales ou physiques d’acquérir une plante d’intérieur, le changement visuel à lui seul suffit à susciter l’intérêt des gens.

Le Chlorophytum comosum est l’une des plantes d’intérieur les plus populaires. Elles poussent rapidement, sont minces, faciles à entretenir et conviennent aux animaux de compagnie. Les plantes araignées fleurissent toute l’année, préfèrent une exposition partielle ou indirecte au soleil et supportent des arrosages irréguliers.

Le Dracaena trifasciata présente de magnifiques motifs rayés sur des feuilles vertes claires et foncées. Elles tolèrent une faible luminosité mais prospèrent en pleine lumière, sont incroyablement tolérantes à la sécheresse et relativement difficiles à tuer, ce qui en fait une excellente option pour les débutants.

Ne faisant pas partie de la famille des liliacées, le spathiphyllum est apprécié pour ses délicats pétales blancs et sa teinte vert foncé. Le spathiphyllum se plaît dans des conditions d’humidité constante, de lumière indirecte du soleil et de sol légèrement arrosé. Elles sont cependant incroyablement toxiques pour les animaux domestiques, donc gardez cela à l’esprit si vous avez des amis à poils.

Également connue sous le nom de fougère-épée, la Nephrolepis exaltata semble presque duveteuse de loin. Elle peut atteindre une hauteur de 2 à 3 pieds, ce qui en fait une excellente option pour une plante de sol. Les fougères de Boston aiment les conditions chaudes et humides, une lumière claire filtrée et un arrosage régulier.

Considérée comme envahissante dans de nombreuses régions, l’Hedera helix est une plante à croissance rapide qui peut grimper jusqu’à 80 pieds de haut si elle n’est pas surveillée. Le lierre est assez toxique pour les animaux et les personnes, mais c’est une option magnifique si vous avez un animal de compagnie et une maison sans enfants. Le lierre préfère une ombre partielle à complète et un sol légèrement sec.

Le Ficus elastica doit son nom à ses feuilles souples mais brillantes. Il a un taux de croissance impressionnant, atteignant plus de 100 pieds de haut dans son habitat naturel. Il peut être un peu difficile à cultiver, car il a besoin de beaucoup de lumière indirecte, d’un sol humide et d’un taux d’humidité élevé, mais nous vous promettons qu’il en vaut la peine.

L’Epipremnum aureum est l’une des plantes d’intérieur les plus faciles à entretenir et est souvent citée comme un excellent choix pour les débutants. Elle pousse rapidement et s’adapte, poussant dans des zones peu éclairées, à la lumière indirecte ou à l’ombre. Elle se plaît dans un terreau ordinaire et n’a besoin d’être arrosée qu’une fois par semaine environ.

Le Chamaedorea seifrizii est la version miniature d’une espèce de bambou plus grande, et c’est une plante magnifique. Il a besoin d’une ombre partielle, d’un sol riche et humide pour s’épanouir et d’une bonne dose d’humidité.

Ces plantes hérissées sont très appréciées des amateurs de plantes d’intérieur, et il en existe un grand nombre. Elles ont souvent des feuilles en forme de lance ou d’herbe et des tiges épaisses, et elles prospèrent sous une lumière claire et indirecte. Les dracaenas aiment un arrosage semi-régulier, un peu d’humidité et un terreau légèrement acide.

Les Dypsis lutescens sont des plantes hautes et étroites qui ressemblent beaucoup à des bambous. Elles peuvent atteindre environ 2,5 mètres à l’intérieur et grandir d’environ 1,5 mètre par an. Elles se développent dans des endroits très ensoleillés, pleins ou filtrés, avec un arrosage semi-régulier et des températures plus chaudes.