Retrouver l’amour : 20 façons de rallumer votre flamme conjugale

Ce n’est pas parce que vous vivez ensemble ou que vous avez la bague au doigt que les sorties doivent cesser ! Sortir ensemble est un excellent moyen de redonner un coup de jeune à une ancienne relation. Réservez donc une baby-sitter pour les enfants et profitez de la compagnie de l’autre.

De même, il n’y a pas de raison que le flirt s’arrête lorsque la relation devient sérieuse. Même les couples les plus engagés ne doivent pas être trop sérieux. Le flirt est un moyen amusant de complimenter votre partenaire et de le faire rire.

Vous souvenez-vous du jour où vous êtes tombé amoureux de votre partenaire et où vous vouliez tout savoir de lui, jusqu’au numéro de téléphone de la maison de son enfance ? Où est passée toute cette curiosité ? Posez à votre partenaire des questions sur sa journée et écoutez vraiment lorsqu’il vous répond.

L’intimité émotionnelle est tout aussi importante, sinon plus, que l’intimité physique. L’intimité émotionnelle implique d’être vulnérable et de faire confiance à son partenaire sans le juger. Nous présentons quelques façons d’être émotionnellement intime plus loin dans la liste.

Dans certaines relations, le fait de renoncer à l’intimité pendant quelques semaines peut renforcer à la fois votre lien émotionnel et votre chimie physique. Dans d’autres, l’exploration de l’intimité peut avoir le même effet. Dans toutes les relations, des contacts doux comme se tenir la main, se prendre dans les bras et se blottir peuvent jeter les bases d’une relation plus intense.

Comme nous l’avons dit, l’intimité n’est pas toujours une question de physique. L’un des moyens de renforcer votre lien affectif est de partager des secrets, petits ou grands. Il ne s’agit pas nécessairement de confessions, mais même quelque chose d’aussi banal que « j’ai peur des escargots » peut vous rapprocher.

Vous vous êtes peut-être rencontrés au lycée, lors d’une fête ou sur Internet. L’endroit où vous et votre partenaire avez croisé votre regard (et vos lèvres) pour la première fois est un bon point de départ. Nous ne voulons pas dire littéralement – vous ne devriez pas littéralement traîner au lycée – mais le fait de revisiter d’anciennes dates et d’anciens lieux peut constituer un souvenir très fort.

Deux petits mots peuvent faire beaucoup – parfois même plus que « je t’aime ». Ne sous-estimez pas le pouvoir de la gratitude lorsqu’elle est exprimée à un partenaire. Dites-le souvent et pensez-le.

Rien n’est jamais figé, pas même les relations les plus solides. Pour rester ensemble, vous devrez peut-être bousculer les choses et vous rapprocher encore plus. Découvrez comment votre relation peut évoluer.

Les lettres d’amour sont tombées en désuétude à l’ère numérique, et c’est bien dommage, car quiconque a lu Jane Austen connaît le pouvoir d’une bonne lettre d’amour. Vous pouvez glisser un mot dans la boîte à lunch de votre partenaire pour lui faire une douce surprise. De plus, c’est un excellent moyen de faire travailler ses muscles créatifs.

Un moyen fantastique de se souvenir de tous les bons moments que vous avez passés est de les documenter. Prendre des photos ne gâchera pas l’ambiance et ne détournera pas l’attention de l’instant présent, mais le fera durer éternellement. Et si vous les faites imprimer, vous pourrez les regarder ensemble.

La communication est l’outil le plus puissant de votre arsenal. Si vous n’êtes pas satisfait de la stagnation de votre relation, dites-le à votre partenaire et ayez une discussion ouverte à ce sujet. Soyez honnête sur ce que vous ressentez et sur ce que vous attendez de votre relation.

Les cinq langages de l’amour sont : 1) les mots d’affirmation, 2) le temps de qualité, 3) les cadeaux, 4) les actes de service et 5) le toucher physique. Vous et votre partenaire pouvez répondre à un questionnaire pour connaître vos langages d’amour respectifs. Ensuite, vous pouvez vous efforcer d’intégrer ces langages d’amour dans votre vie quotidienne.

Les souvenirs peuvent être éphémères, même ceux que l’on souhaite conserver. Le fait d’écrire tous vos meilleurs souvenirs ensemble et de les ajouter à votre bocal à souvenirs peut vous aider à conserver cette joie. À la fin de l’année, vous pourrez les consulter ensemble et vous remémorer tous les bons moments que vous avez vécus.

Parfois, les horaires peuvent favoriser les relations, d’autres fois, ils peuvent leur nuire. Si vous êtes frustré par le fait que votre vie commune soit programmée à la minute près, mettez votre emploi du temps à la poubelle le temps d’un week-end. Faites une excursion d’une journée hors de la ville ou essayez un nouveau passe-temps juste pour le plaisir.

Nous avons dit plus haut que les mots « merci » sont deux des mots les plus importants que l’on puisse se dire, mais vous ne devriez pas omettre de dire « je t’aime » simplement parce que c’est une évidence. Bien sûr, votre partenaire sait probablement que vous l’aimez, mais c’est toujours agréable à entendre. Vous seriez surpris du nombre de façons de dire « je t’aime ».

Les surprises peuvent être grandes ou petites, qu’il s’agisse de faire attendre leur friandise préférée à la maison ou de planifier une soirée. Vous pouvez également surprendre votre partenaire en acquérant une nouvelle compétence ou en lui offrant un cadeau fait à la main. Bien entendu, si votre partenaire n’aime pas les surprises, vous n’êtes pas obligé de le faire.

L’adrénaline et les endorphines vont de pair, et il n’y a pas de meilleur moyen de synchroniser les battements de vos cœurs que de les faire courir. Si vous êtes fans de sport, achetez des billets pour le grand match ; si vous êtes amateurs de films d’horreur, vous pouvez visiter une maison hantée. L’adrénaline contrôlée est très puissante pour créer des liens.

Lorsque deux personnes sont ensemble depuis longtemps, il est naturel qu’elles commencent à se fondre l’une dans l’autre. Bien que vous et votre partenaire puissiez partager des passions et des intérêts, il est important de veiller à ce que chacun conserve son identité. S’aimer soi-même rendra l’amour de quelqu’un d’autre encore plus fort.

Peu d’adultes prennent le temps de jouer dans leur vie trépidante, et il n’y a pas de meilleur moyen de se reconnecter avec son partenaire que de se sentir comme des enfants ensemble. Il peut s’agir d’être mauvais à quelque chose ensemble – nous adorons la tendance où les couples échangent leurs peintures – ou simplement de s’amuser. Organisez une soirée dansante à deux dans votre salon !