20 drapeaux verts dans les relations saines

Une relation réussie ne doit pas ressembler à un jeu de tir à la corde. Vous devez tous deux être prêts à faire des compromis lorsque c’est nécessaire, et à rendre la pareille aux actions, aux sentiments ou aux mots lorsque c’est nécessaire. Une relation est un espace partagé; soyez respectueux de cet espace.

Certaines valeurs, telles que la religion, les convictions politiques et l’autonomie corporelle, peuvent être non négociables. Si un bon partenaire doit vous remettre en question sur le plan intellectuel (comme nous le verrons plus loin), il ne doit jamais le faire d’une manière qui vous mette en danger. Il est important que les principes fondamentaux de vos systèmes de croyance s’accordent.

Lorsque beaucoup de gens voient les mots « limites » et « relation » dans la même phrase, ils pensent automatiquement aux limites physiques – et ils n’ont pas tort ! Le consentement à l’intimité physique devrait être une constante dans une relation. Cependant, les limites émotionnelles et spatiales sont tout aussi importantes pour établir la confiance.

Certaines des pires relations accumulent les problèmes et les sentiments jusqu’à ce qu’ils éclatent en une méchante explosion d’émotions. Si l’un de vous n’est pas à l’aise avec quelque chose, il doit pouvoir le dire sans crainte de représailles. Certaines choses, une fois fissurées, ne peuvent jamais être remises en place.

Parfois, vous avez besoin d’un peu de temps pour vous. Il n’y a ni honte ni culpabilité à cela, et se ressourcer est un élément important pour être la meilleure personne possible. Le temps passé seul ne doit pas être un luxe dans votre relation.

Les opposés peuvent s’attirer, mais certaines des relations les plus solides sont fondées sur des intérêts mutuels. Les points communs favorisent la connexion et la compréhension. Même si vous ne partagez pas tous les intérêts de votre partenaire, vous devez être prêt à l’écouter et à être enthousiaste avec lui.

Quel est le point commun entre des relations saines et un tableau de bord? Ils peuvent tous deux vous aider à atteindre vos objectifs. Un partenaire solide devrait vous encourager à être la meilleure version de vous-même, et il devrait également vouloir faire mieux pour vous.

Même les relations les plus solides ne doivent pas être synonymes d’intimité 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, mais il ne faut jamais avoir l’impression que passer du temps ensemble est un fardeau. Une relation saine implique de s’engager à passer du temps ensemble. Même s’il s’agit de quelque chose d’aussi simple que de lire sur le canapé ou de regarder un film ensemble, vous devez prendre plaisir à passer du temps l’un avec l’autre.

Tout le monde commet des erreurs, mais un bon partenaire assume la responsabilité de ses erreurs, aussi petites soient-elles. Il ne s’agit pas d’excuses timides dans une cour de récréation où, dès que le professeur a le dos tourné, vous recommencez la même chose. Un élément essentiel d’une relation mature est de savoir présenter des excuses valables et d’être prêt à les assumer.

Même la relation la plus saine n’est pas exempte de conflits. Cependant, les relations les plus solides travaillent ensemble pour résoudre les problèmes. Que le conflit soit interne ou externe, les personnes engagées dans une relation saine prendront le temps de le résoudre de manière significative.

Il n’y a rien de pire que d’avoir l’impression d’être toujours performant. Un partenaire vous verra sous votre plus mauvais jour et, espérons-le, sous votre meilleur jour. Vous ne devriez jamais avoir l’impression de devoir porter un masque en sa présence, d’étouffer certaines parties de vous-même pour le mettre à l’aise.

Une relation ne doit jamais ressembler à une laisse. S’il est important de partager des choses avec votre partenaire, votre identité ne doit jamais se fondre dans celle de quelqu’un d’autre. Vos objectifs et vos sentiments ne doivent pas tous être ceux de votre partenaire.

D’un autre côté, vous devez pouvoir compter sur l’autre personne lorsque vous avez besoin d’elle, et elle doit pouvoir faire de même pour vous. Vous êtes plus forts lorsque vous êtes ensemble.

Si vous avez l’habitude d’être déçu, il peut être difficile de croire que les gens vous font réellement confiance. La confiance mutuelle est l’un des principaux signes d’une bonne relation. Si vous vous sentez à l’aise pour partager des choses avec eux, ils se sentiront à l’aise pour partager avec vous.

Existe-t-il un sentiment plus agréable que celui de faire rire quelqu’un? La seule chose qui, à notre avis, s’en rapproche est de rire jusqu’à en avoir mal au ventre. Une bonne relation doit comporter les deux.

Un mauvais partenaire minimise ou invalide vos sentiments, un bon partenaire les reconnaît. Il y a cependant une astuce : les sentiments valables ne sont pas toujours bons. L’astuce consiste à essayer de comprendre, même si vous n’êtes pas toujours d’accord.

Aussi banal que cela puisse paraître, vous devriez éprouver pour votre partenaire les mêmes sentiments que pour un vieux pull ou un jouet d’enfance bien-aimé. Vous devriez vous réjouir de passer du temps avec lui et le chérir pour la façon dont il a changé votre vie.

L’une des plus grandes joies de l’âge adulte est de redécouvrir l’art du jeu. Vous amusez-vous avec votre partenaire? Avez-vous l’impression de pouvoir rire et faire des bêtises avec lui? Vous offre-t-il toutes les joies de l’enfance avec la stabilité de l’âge adulte?

Les lignes « Do you feel held by him? Does he feel like home to you? » de Midsommar est peut-être devenu un mème depuis la sortie du film, mais le sentiment est vrai. Une relation saine doit être sécurisante pour les deux personnes, physiquement, mentalement et émotionnellement.

La vulnérabilité est la base de la connexion humaine. La vulnérabilité ne consiste pas seulement à être honnête, mais aussi à se mettre à nu devant son partenaire et à avoir confiance qu’il ne vous fera pas de mal.