20 emplois les plus épuisants mentalement

Les infirmières sont plus que jamais surchargées et surmenées. De nombreux pays connaissent une pénurie d’infirmières, ce qui oblige de nombreux travailleurs à faire de longues heures et des doubles journées de travail. Ces heures épuisantes, associées au fait que les infirmières doivent souvent s’occuper de patients impatients et agacés, peuvent conduire à un épuisement mental accru.

Vous pensez peut-être que les métiers sont sûrs, mais les électriciens courent en fait un risque important de se blesser. Ils doivent constamment se concentrer pour éviter les erreurs fatales, travaillant souvent dans des espaces restreints avec des fils sous tension et sur des structures élevées. Le travail peut également être imprévisible, ce qui entraîne beaucoup de stress et d’inquiétude.

Le métier de soldat est sans doute difficile pour beaucoup, car il comporte certains des enjeux les plus durs qui soient. Les militaires sont souvent isolés de leurs proches et exposés à une immense violence. Ils ont alors du mal à s’adapter à la vie civile et sont confrontés à l’anxiété et à d’autres troubles mentaux.

On pourrait croire que l’enseignement est une partie de plaisir, mais la réalité est que la plupart des enseignants essaient de faire de leur mieux dans un système sous-financé. Ils sont rarement appréciés, très peu payés et doivent gérer des élèves indisciplinés et parfois violents. Lorsque les choses tournent mal, l’administration les blâme et ils ne sont même pas autorisés à se défendre contre ces élèves.

La plupart des vétérinaires aiment les animaux, c’est pourquoi le fait de voir ces créatures dans un état de faiblesse extrême jour après jour peut entraîner des troubles émotionnels. Les vétérinaires doivent également prendre des décisions difficiles en matière d’euthanasie et peuvent être amenés à refuser des animaux qui n’ont pas les moyens de se faire soigner. La moralité de leur situation peut entraîner une fatigue de la compassion et un sentiment de profonde tristesse.

Les exploitations agricoles sont plus instables que jamais, de nombreux agriculteurs se retrouvant au gré des saisons et de l’économie. C’est un travail qui offre peu de sécurité et qui, de surcroît, est très exigeant sur le plan physique. En raison de ces longues heures de travail et de ces conditions difficiles, les fournisseurs du monde entier peuvent avoir du mal à répondre à une demande incertaine.

Les travailleurs sociaux sont chargés d’aider les personnes les plus vulnérables. Souvent, cela signifie traiter des cas d’abus horribles avec très peu de ressources. C’est pourquoi de nombreux travailleurs sociaux sont victimes d’épuisement professionnel et d’une surcharge émotionnelle.

Les policiers sont souvent exposés à des scénarios violents et on compte sur eux pour assurer la sécurité et savoir quoi faire dans n’importe quelle situation. Cependant, la plupart d’entre eux ne sont pas formés à la gestion des troubles mentaux ou des situations domestiques. De plus, l’attention du public a ajouté au stress émotionnel, en mettant en lumière les problèmes les plus graves des systèmes.

Les travailleurs de la restauration rapide sont souvent exposés à des clients agacés et impatients qui n’hésitent pas à les insulter. Ces travailleurs n’ont pas d’autre choix que d’accepter les insultes des clients grossiers et, en plus, ils doivent travailler dans des environnements sous pression et mal payés. Beaucoup de ces travailleurs ne bénéficient que de pauses minimes et sont considérés comme remplaçables, ce qui signifie qu’ils ne peuvent même pas se plaindre.

On pourrait croire que les travailleurs des centres d’appel ont la vie facile et qu’ils peuvent se reposer et prendre des appels toute la journée. Mais en réalité, ils subissent beaucoup d’agressions verbales de la part des clients et sont soumis à des quotas stricts de la part de leurs patrons. Ce travail monotone contribue à l’épuisement professionnel et à un sentiment d’impuissance que beaucoup ne peuvent supporter.

Les auxiliaires médicaux sont souvent exposés à des situations horribles et, comme les autres premiers intervenants, ils doivent souvent faire face à des situations d’urgence à taux de mortalité élevé. En outre, nombre d’entre eux souffrent d’un sentiment de culpabilité, remettant leurs choix en question même en dehors des heures de travail. Il s’agit d’un type de travail dont on ne peut pas se passer, ce qui fatigue beaucoup d’entre eux sur le plan émotionnel.

Les cuisiniers à la chaîne des restaurants et même des fast-foods sont souvent soumis à une forte pression dans des cuisines chaudes. Leurs quarts de travail sont rapides mais très longs, et nombre d’entre eux sont dépassés par l’affluence des clients. Malgré tout, leurs efforts sont peu reconnus et peu rémunérés.

Les pompiers doivent souvent risquer leur vie pour protéger les autres. Leur travail est très exigeant sur le plan physique, et nombre d’entre eux doivent faire face au manque de sommeil et à des horaires imprévisibles pour être là pour ceux qui ont besoin d’aide. Même après avoir pris leur retraite, nombre d’entre eux éprouvent de l’anxiété, voire un sentiment de culpabilité.

Les travailleurs de la construction sont souvent confrontés à des tâches physiquement intenses et s’exposent à des risques de blessures. Leur environnement est dangereux et, contrairement à d’autres emplois, ils sont également exposés à des conditions intensives. Ils reviennent généralement épuisés physiquement et n’ont que peu de temps de repos avant de devoir se remettre sur pied.

Les aidants sont souvent sous-estimés et de nombreux membres de la famille assument ce rôle sans être vraiment remerciés. Ils ne bénéficient pas d’un grand respect social et leur travail peut être physiquement exigeant et parfois un peu inconfortable. Il peut être particulièrement difficile de s’occuper de personnes atteintes de démence, car il y a peu de reconnaissance et il peut être douloureux de voir votre proche souffrir de cette maladie.

Les nettoyeurs ont également un travail physiquement exigeant, et les dégâts qu’ils doivent gérer peuvent parfois être absolument dégoûtants. La nature répétitive de leur travail et le peu de remerciements qu’ils reçoivent ne font pas bon ménage. De plus, ils sont traités comme des travailleurs de peu de valeur alors qu’ils fournissent un service essentiel.

Les agents de protection de l’enfance sont souvent exposés au pire de l’humanité et se trouvent souvent dans des situations où ils ne peuvent pas faire grand-chose pour aider. La bureaucratie leur met souvent des bâtons dans les roues, les laissant avec des séquelles qui risquent de les hanter pendant longtemps. Malgré tous leurs efforts, c’est un travail qui génère beaucoup de frustration et d’épuisement.

Le personnel des maisons de retraite doit faire face à de nombreux inconvénients, notamment de longues heures de travail et peu de remerciements. S’occuper de patients âgés peut être difficile, surtout lorsqu’il s’agit d’affections telles que la démence. Sans oublier que le travail peut être un peu désordonné et parfois même tragique.

Les médecins sont souvent confrontés à des attentes et à des responsabilités élevées. Une seule erreur peut entraîner des souffrances pour le patient, c’est pourquoi de nombreux médecins redoutent ces erreurs. En outre, ils sont exposés à un taux de mortalité élevé, ce qui peut entraîner de l’anxiété, de la culpabilité et des troubles émotionnels.

Les employés du service clientèle sont souvent victimes d’abus de la part de clients en colère. C’est à eux qu’il incombe de traiter les plaintes des clients et, souvent, ils ne peuvent pas faire grand-chose pour résoudre les problèmes en raison des politiques ou des règles de l’entreprise. Pourtant, ils sont très peu payés pour faire face à beaucoup de choses.