20 avantages incroyables de la lecture

Plus vous commencez tôt à lire, plus vous avez de chances d’être régulièrement exposé à de nouveaux mots. Mais ce ne sont pas seulement les enfants qui en profitent, les adultes aussi. De plus, non seulement vous apprendrez de nouveaux vocabulaires chaque fois que vous lirez un livre, mais vous découvrirez également de nouvelles phrases, expressions et modèles de langage.

Lire nous transporte dans des mondes différents, et c’est cette expérience immersive qui nous permet d’abandonner nos inquiétudes actuelles et de nous concentrer sur la scène suivante, le chapitre suivant. Les recherches ont répétitivement montré que plus nous lisons des livres, plus nous sommes calmes et heureux.

La lecture nous enseigne l’empathie. Pourquoi ? Parce que nous voyons le monde du point de vue de quelqu’un d’autre, qu’il soit fictif ou non fictif. Nous voyons les choix qu’ils font, les gens qu’ils rencontrent, les résultats de leurs décisions. Cela nous amène même à pleurer des personnages qui n’existent pas vraiment.

Si vous n’avez pas envie de résoudre des Sudoku ou des énigmes de mots croisés, prenez simplement un livre. Les études ont montré que la lecture peut retarder et prévenir le développement de troubles neurologiques, tels que la maladie d’Alzheimer, simplement parce que notre esprit est stimulé chaque fois que nous traitons et analysons de longs textes.

Avez-vous déjà entendu dire que la lecture aide à s’endormir? Tout comme l’exercice physique fatigue notre corps, les livres peuvent également détendre naturellement l’esprit. De plus, cela favorise de meilleures habitudes en nous encourageant à nous éloigner des écrans numériques et à prendre un roman à la place.

Que vous recherchiez des conseils à partir d’un livre non fiction ou que vous analysiez les dialogues dans des livres fictifs, la lecture enseigne les compétences sociales et de communication. Nous pouvons voir de première main comment les personnages interagissent les uns avec les autres, quels conflits ils ont, quels dialogues mènent à ces problèmes et comment y répondre. Même si nous ne pouvons pas toujours appliquer ces situations à la vie réelle, elles peuvent encore nous aider à mieux comprendre les gens et le monde qui nous entoure.

Les romans de fantasy, par exemple, nous obligent à suspendre notre incrédulité pour que nous puissions nous plonger pleinement dans des mondes fictifs où les sorciers, les sorts et la magie existent. Mais vous n’avez pas besoin de prendre un livre avec une construction de monde ample pour stimuler votre imagination ; chaque fois que vous êtes confronté à une scène descriptive ou à un dialogue entre personnages, votre cerveau visualise automatiquement ce qui lui est donné.

La lecture stimule également la créativité et vous pousse à poursuivre l’exploration du sujet ou à créer vos propres idées. Vous pourriez même être suffisamment motivé et inspiré pour écrire de nouvelles histoires ou peindre des scènes issues de votre imagination.

En plus d’élargir votre vocabulaire, la lecture aide à renforcer les compétences en écriture. Plus vous lisez de livres, plus vous êtes exposé à différentes manières de construire des phrases, de créer de la tension et de faire une exposition qui pousse les lecteurs à tourner la page.

La lecture élargit votre vision du monde. Non seulement vous pouvez consommer des livres écrits par des auteurs de différentes cultures et origines, mais vous pourrez également feuilleter des histoires qui évoquent leurs histoires, traditions et coutumes, vous permettant de mieux comprendre ceux qui sont en dehors de vos propres racines.

Lorsque nous lisons un bon livre, nous sommes souvent inspirés juste après. Peut-être qu’il s’agit d’un scénario prenant, de personnages réalistes ou d’une écriture vivante qui nous donne une étincelle, ou peut-être qu’il s’agit d’un message ou d’une leçon qui résonne particulièrement en nous. Quoi qu’il en soit, les histoires qui nous apprennent à surmonter les défis ou à voir le monde différemment peuvent, à leur tour, nous encourager à poursuivre nos rêves.

Nous avons probablement tous déjà complété des rapports de lecture, où après avoir lu certains chapitres et sections, on nous demande pourquoi l’histoire s’est déroulée de cette façon ou quelle était la motivation d’un certain personnage. Analyser et comprendre le texte, c’est ainsi que nous développons nos compétences de résolution de problèmes. De plus, les livres nous exposent à différentes perspectives, ce qui nous défie encore plus de sortir de nos schémas de pensée habituels.

Que ce soit de la fiction ou de la non-fiction, les livres regorgent de leçons qui nous permettent de voir le monde de nouvelles manières inspirantes – après tout, c’est pourquoi les gens cherchent du réconfort dans les textes d’auto-assistance ou des genres qui défient l’esprit de penser différemment. Ce sont ces leçons qui restent avec nous et nous motivent à atteindre nos objectifs.

La lecture nous permet de partager nos pensées avec le reste de la communauté de lecteurs, et peut nous encourager à rejoindre des clubs de lecture pour discuter de nos opinions et critiques en temps réel. Cela favorise un sentiment d’appartenance, car nous pouvons nous connecter avec d’autres personnes ayant les mêmes idées et les amateurs de livres.

Comme mentionné, les livres plongent dans l’univers et c’est peut-être cette qualité qui fait qu’ils semblent être une sorte de voyage. Chaque fois que nous lisons un roman, nous sommes transportés dans le monde que l’auteur a créé pour nous, qui nous présente à différents personnages, décors et motivations.

Les livres nous enseignent ce que nous pourrions ne pas apprendre ailleurs. Que ce soit des sujets complexes du monde réel ou des sujets sociaux qui encouragent la discussion, la lecture élargit nos connaissances générales et nous rend plus intelligents. Et les faits ne mentent pas : plus de parties de votre cerveau sont activées lorsque vous lisez, avec des effets durables.

Il peut paraître étrange que la lecture améliore la mémoire, mais chaque fois que vous êtes donné des faits sur les personnages ou des détails qui font avancer l’histoire, ceux-ci restent frais dans votre cerveau afin que vous compreniez ce qui se passe dans la chronologie du roman. Et puisque vous êtes souvent encouragé à établir des liens avant même d’avoir atteint la fin du livre, cela conduit à une meilleure rétention de mémoire avec le temps.

Comme mentionné, les livres offrent des perspectives différentes, non seulement des auteurs qui racontent l’histoire mais également des personnages qu’ils écrivent. Et la lecture de ces différentes vues nous permet de voir le monde de plus d’une façon, enrichissant nos connaissances et notre perception de notre environnement.

Non seulement les livres offrent une échappatoire à la vie réelle, mais ils abordent également des choses qui résonnent plus profondément – des choses dont vous pourriez peut-être ne pas être suffisamment à l’aise pour en parler à quelqu’un pour le moment. Si vous traversez une période difficile de votre vie, lire sur des expériences similaires (ou tout à fait différentes) peut aider.

Pourquoi lire ? Parce que c’est amusant ! Outre consommer des films ou des émissions de télévision, la lecture vous permet également de laisser libre cours à votre imagination et de vous connecter plus profondément avec les autres. Plus vous lisez, plus vous comprendrez à quel point cela est bénéfique.