20 conseils pour les parents qui doivent être plus stricts

Avant que le chaos ne commence, précisez ce qui est acceptable et ce qui est interdit. Qu’il s’agisse d’utiliser la tablette à tour de rôle ou de rester attaché, les enfants ont besoin de précisions. N’attendez donc pas les problèmes pour établir des règles. Posez les bases dès le début et rendez la journée de chacun plus agréable.

Célébrez l’effort, pas seulement le résultat. Un enfant qui se brosse les dents sans qu’on le lui rappelle mérite d’être félicité. Félicitez le comportement que vous souhaitez voir se répéter, mais n’en faites pas trop, car les encouragements constants perdent rapidement de leur impact. Faites en sorte que le renforcement soit réfléchi et spécifique. Même une reconnaissance discrète peut entraîner des changements de comportement importants.

Lorsque la colère remplace les conseils, les enfants se concentrent sur le ton et non sur la vérité. Des phrases honteuses détruisent la confiance en soi. La discipline ne doit jamais humilier. Il suffit de parler fermement. Lorsque le silence est accompagné d’un regard sérieux, il peut être plus puissant que les cris.

Les conséquences ne fonctionnent que lorsqu’elles sont fiables. Dès que vous faites marche arrière, les enfants le remarquent et testent les limites plus durement la prochaine fois. Alors, même si cela ne vous convient pas, tenez bon. Vous montrerez ainsi que vous pensez ce que vous dites, ce qui renforcera la confiance et non les tensions.

L’exemple vaut toujours mieux que la leçon. Vous voulez un discours respectueux ? Utilisez-le. Vous attendez des réactions calmes? Faites preuve de retenue en cas de stress. Les enfants apprennent davantage de votre ton, de vos gestes et de vos habitudes que de vos paroles. Votre comportement fixe le plafond du leur. Soyez donc la discipline que vous attendez d’eux.

Les tout-petits n’ont pas besoin d’être sermonnés, les adolescents n’ont pas besoin de tableaux d’autocollants. Vous devez adapter la discipline à leur niveau de maturité. Les jeunes enfants réagissent à des remarques immédiates et simples, tandis que les enfants plus âgés bénéficient de discussions et de réflexions. Des tactiques mal adaptées créent de la confusion et de la frustration. Ajustez votre approche au fur et à mesure qu’ils grandissent.

Même l’enfant le plus sauvage peut suivre un rythme. Une routine claire – se réveiller, s’habiller, prendre son petit-déjeuner, aller à l’école – crée une structure qui réduit les crises de colère. Les routines façonnent naturellement le comportement. Vous pouvez utiliser des tableaux visuels pour les plus jeunes et impliquer les adolescents dans la planification. La prévisibilité freine le chaos mieux que la punition.

Adaptez la conséquence à l’erreur commise. Par exemple, on ne remplace pas un jouet cassé après un jeu brutal et on ne joue pas aux jeux vidéo si l’enfant n’a pas fini ses devoirs. Les conséquences logiques établissent un lien entre le comportement et le résultat, ce qui permet d’assimiler les leçons. Cette clarté aide les enfants à comprendre la relation de cause à effet.

Les limites concernant la technologie et les gadgets doivent être structurées, et non suggérées. Essayez de désigner des zones sans appareil et respectez les heures de fermeture, en particulier avant le coucher. Les enfants imitent souvent les habitudes des adultes en matière de technologie, alors vérifiez aussi votre propre utilisation. Soyez le pare-feu dont votre famille a besoin.

Les temps morts ne sont pas des punitions mais des pauses de recalibrage. Une minute par année d’âge suffit. Utilisez-les immédiatement après un mauvais comportement et expliquez pourquoi. Accompagnez calmement votre enfant, puis discutez-en avec lui. Lorsqu’ils sont bien utilisés, les arrêts de jeu leur apprennent à faire une pause et à se remettre à zéro.

Vous en avez assez de répéter des règles? Organisez une réunion. Les réunions hebdomadaires permettent aux enfants de s’exprimer et donnent l’impression que la discipline est juste. Laissez chacun faire part de ses préoccupations, y compris vous. Fixez une nouvelle règle ou un nouvel objectif. De tels accords de groupe sont plus durables que les mandats imposés d’en haut.

La colère obscurcit votre jugement et les enfants observent votre visage plus que vos paroles. Si votre voix tremble, faites une pause. La discipline appliquée avec fermeté émotionnelle a plus de poids. Le contrôle émotionnel n’affaiblit pas l’autorité mais l’affine. Ainsi, vous ne grondez pas les enfants. Vous les guidez.

« Plus jamais de télé ! » Les enfants savent que c’est du bluff. Les menaces en l’air de ce type détruisent la confiance et entraînent les enfants à ne pas vous écouter. Ne promettez que des conséquences que vous êtes prêt à appliquer. Il vaut mieux en dire moins et passer à l’acte plutôt que de rugir des avertissements vides de sens. La discipline exige de la crédibilité.

Collez les règles sur le réfrigérateur. Vous pouvez utiliser des images pour les tout-petits et des listes de contrôle pour les préadolescents. Ce sont des règles visibles qui réduisent les luttes de pouvoir et renforcent la mémoire. Bientôt, les notes autocollantes seront peut-être la solution aux crises de colère. Le fait d’en voir une rappellera les règles, en particulier pour les personnes qui apprennent visuellement.

Ne donnez jamais d’étiquette à l’enfant. Une phrase favorise la croissance, l’autre la honte. Les enfants répètent ce qu’ils pensent d’eux-mêmes. Essayez donc de les aider à croire qu’ils peuvent faire mieux. Critiquer le comportement encourage le changement sans porter atteinte à l’identité.

Oubliez les punitions et laissez la réalité vous enseigner. Vous n’avez pas porté de gants? Les mains froides suivent. Vous n’avez pas tenu compte des rappels? On rate la récréation. Les conséquences naturelles enseignent plus rapidement et plus profondément que les cours magistraux. Par conséquent, lorsque la vie vous donne une leçon, faites un pas de côté et laissez-la atterrir. Toutefois, ne mettez pas leur sécurité en péril.

Les émotions ne sont pas synonymes d’instructions. La culpabilité vous pousse à trop expliquer, à remettre en question et parfois à céder. Les enfants n’ont pas besoin d’excuses pour les limites, mais de certitude. Sentez-vous mal plus tard s’il le faut, mais ne vacillez pas sur le moment. La clarté d’aujourd’hui évite le chaos de demain, alors tenez bon sans craquer.

Si la marge de manœuvre est trop grande, le règlement se transforme en boîte à idées. Oui, les choix sont importants. Prévoyez des fenêtres de négociation, par exemple avant l’heure du coucher et non après. 

Comme pour les contraventions, un avertissement est bénin, et la même infraction entraîne une amende plus importante. L’escalade des conséquences montre aux enfants que la répétition d’un faux pas coûte plus cher. Cette méthode permet d’enseigner la responsabilité tout en gardant les punitions proportionnelles. Lorsque les règles ont des niveaux, les enfants arrêtent de tester après la première bosse.

Au lieu d’attendre des heures pour parler de ce qui s’est passé, corrigez le comportement sur-le-champ. Les enfants de moins de dix ans bénéficient particulièrement de réponses rapides et claires. Interrompez le moment, nommez le comportement et réorientez-le. Plus tard, réfléchissez si nécessaire. C’est le moment qui enseigne le mieux, alors frappez pendant que le comportement est encore chaud.