9 délicieuses recettes de bol-repas à essayer en famille

Voici une recette 100% végétarienne! Le bol-repas comprend des choux-fleurs, de la courge musquée, des oeufs et les grains de votre choix. Miam! 

Vous trouverez la recette ici.

Ce bol-repas plaira assurément aux gens qui aiment les crevettes et les arachides! Outre ces deux ingrédients, il contient aussi du quinoa, du kale, des pois mange-tout et des carottes. 

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Si vous aimez manger des tacos à la viande hachée, mais que vous n'avez pas envie de tortilla, cette recette de bol-repas pourrait vous plaire! Elle inclut tout ce qu'on retrouverait normalement dans la tortilla.

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Qui a dit que les oeufs brouillés devaient être plates? Cette recette de bol-repas propose une succulente manière de les apprêter en les mélangeant avec du riz, du kale et des artichauts. 

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Ce bol-repas est rempli de bonnes choses! Il contient notamment du poulet, du millet, des raisins secs et de la courgette. Le tout est arrosé d'une délicieuse sauce au tahini. 

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Ce bol-repas a tout simplement l'air délicieux! Si vous aimez le saumon grillé, vous apprécierez sûrement cette recette qui inclut aussi du quinoa, des courgettes et des patates douces. 

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On ne pourrait pas présenter des recettes de bols-repas sans mettre un poke bol dans la sélection! Celui-ci est une recette qui inclut du thon cru et de l'ananas.

Vous trouverez tous les détails ici. 

Le bol Buddha est probablement la recette la plus connue de bol-repas. C'est une recette qui contient plein de bonnes choses, comme des légumes, du riz ou des nouilles et des protéines au choix. C'est une recette vraiment versatile qu'on peut adapter à nos envies gourmandes du moment. 

Vous trouverez la version de Ricardo ici.