Découvrez deux mini programmes de gestion du stress pour les enfants et les ados

La Dr Sophie Maffolini est bien connue pour avoir lancé l’initiative Mindful Mafia Dharma et pour le livre « L’anxiété sans complexe ». Bien consciente des impacts du stress et de l’anxiété sur les enfants, la Dre Maffolini a pensé à créer des programmes gratuits d’une semaine pour la réduction du stress et la méditation pleine conscience pour les jeunes et les tout-petits.

Les programmes Mindful Mafia Cool et Mindful Mafia Mini offrent une tonne d’outils aux enfants et aux ados afin que ceux-ci puissent apprendre à mieux gérer le stress et l’anxiété naturellement. Les programmes sont accessibles de manière tout à fait gratuite sur le site web de la Dre Maffolini. Les programmes débuteront en avril, mais il est possible d’inscrire votre enfant dès maintenant.

Vous trouverez tous les détails des programmes et des dates de lancement ici.