Après avoir accouché, ma vie sexuelle a changé!

Beaucoup d’articles sont déjà sortis sur le sujet. On le sait, accoucher apporte son lot de changements physiques, psychologiques et hormonaux. 

Aujourd’hui, je vais vous raconter comment mon accouchement a changé ma sexualité. Ceci n’est que mon vécu dans une relation hétérosexuelle et il y a autant d’expériences que de personnes ayant accouché. Le but ici n’est pas de juger ou normer l’acte après l’accouchement, bien au contraire. Il est important de respecter le rythme et les envies de chaque individu.e.

Avant de devenir maman, j’avais une sexualité relativement épanouie. J’étais très à l’aise avec mon corps et l’acte sexuel en général, j’aimais vraiment faire l’amour. Cependant, il m’arrivait d’avoir mal lors des rapports. J’avais besoin de longues préliminaires pour passer à la pénétration et je ne pouvais pas avoir de rapports avec pénétration plus de 10 minutes sous peine d’avoir des sensations de brûlures. Certaines positions étaient même impossibles à faire (le missionnaire, pour moi, c’était bien suffisant!).

Dans la vingtaine, j’ai eu quelques aventures avec des femmes, je me souviens préférer vraiment les rapports avec elles, pas parce que j’aimais plus les femmes (je me considère plus hétéro dans l’ensemble), mais plus parce que la pénétration avec des hommes était rapidement douloureuse bien qu’agréable au début.  

Quand je suis tombée enceinte pour la première fois, oh boy! J’avais si peur que mon vagin soit magané! J’entendais toutes sortes de témoignages d’amies pour qui faire l’amour était devenu synonyme de douleur pour diverses raisons. J’avais peur que ma vulve soit « défigurée », d’être complexée, d’être moins à l’aise avec mon nouveau corps. 

Finalement, oui, ma vulve est un peu « défigurée » (je trouve le mot peu convenable), mon corps a bien changé. Oui j’ai déchiré à l’accouchement et j’ai eu mal pendant 7 mois (j’ai trouvé ça long en tabarnouche, 7 mois). Pendant cette période, ma sexualité restait agréable, se résumant à des préliminaires. Mon chum et moi, on s’est adaptés facilement à cette nouvelle forme de sexualité.

Mais ce que je ne savais pas, c’est qu’après cette période, la douleur allait complètement disparaître et ma sexualité allait exploser, et en bien! Mon vagin s’est élargi, mais pour le mieux. Depuis, je n’ai plus aucune douleur quand mon chum me pénètre, même 10 minutes après. 

Je me rends contre que je souffrais de vaginisme sans même le réaliser vraiment. Je croyais que c’était normal d’avoir « un peu mal ». Maintenant l’acte sexuel, c’est pour moi du plaisir du début à la fin! C’est sûrement normal pour certain.es, mais pour moi c’est tout nouveau! Finies les positions qui font trop mal, finies les sensations de brûlure. Cette absence de souffrance fait que j’ai plus souvent envie de faire l’amour qu’avant. Je me sens mieux dans mon corps.  

Je trouvais important de témoigner sur mon vécu, car, bien souvent, les jeunes mamans ont peur de moins aimer le sexe après l’accouchement. C’est certain que ça peut être moins bon, mais je suis la preuve vivante que c’est aussi possible d’avoir autant et même plus de plaisir qu’avant!  

P.-S. Encore une fois, je tiens à préciser qu’il est important de respecter les ressentis, le consentement et le rythme de CHAQUE personne quand il est sujet de rapports sexuels. Cet article n’est pas là pour créer de la pression de performance, au contraire. Les personnes ayant accouché ont droit de vivre leur sexualité comme elles l’entendent et cet article ne doit pas justifier des attentes trop intenses de la part d’un.e partenaire ou de la société en général.