J’ai la chance assez grande que (pour le moment, je croise les doigts) mes enfants mangent pas mal de tout (sauf les trucs mous et verts pour M.-A.). Mais c’est clair que certains soirs, ils apprécient plus leur nourriture. Ce qui fait que contrairement à tous les autres jours, il n’en reste plus pour mes lunchs, mais bon.
Afin de vous donner des idées, voici quelques repas favoris des TPL Kids!
- Du couscous. Avec des pois chiches qui font « crounch »
- Du risotto
- Du poisson « rose »
- De la soupe aux légumes à l’alphabet (la même soupe avec des pâtes différentes, ça marche pas)
- Du tofu croustillant (si, si), surtout accompagné de haricots tout aussi croustillants
- Mijoté de poulet érable, canneberge et thym
- Pain de viande
- Pâté chinois, végé ou pas
- Sandwich roulé au thon
- Du chili, végé ou pas
- Du pâté au poulet, végé ou pas
- Des pois congelés (!)
Croquettes de » poulet » Gardein sur riz
Crédit : Annie Pier
Soupe à l’alphabet
Crédit : Fannie
Moins santé (quoique ça dépend tellement de la recette!)
- Des saucisses
- Des burgers
- N’importe quoi noyé dans du Ketchup (ou du pesto, ou de la sauce soya, selon les papilles de votre enfant)
- Du macaroni au fromage
- Des grilled cheese (maison ou du McDonald’s)
- Riz en sachet au micro-ondes Uncle Ben’s ben fade avec du jambon
Burger sloppy joe au tempeh et frites maison
Crédit : Fannie
Burger sloppy joe au tempeh et frites maison
Crédit : Fannie
Si je peux me permettre, allez feuilleter le livre Famille Futée ou Isabelle complètement vedge. Le nombre de recettes junk, version santé, qu’on y trouve est assez fabuleux. Eh oui, ça goûte (souvent) pareil!
- Des pâtes. Je pense que c’est universel. Des spaghettis, des arcs-en-ciel (macaronis) avec de la sauce tomate. De la lasagne.
Huuuuuummmmmmm! Pâtes maison
Crédit : Carolane Stratis
Huuuuuummmmmmm! Pâtes maison
Crédit : Carolane Stratis
Quelle recette fait fureur chez vous?