Prendre soin d’une vulve

La vulve a tout plein de jolis et moins jolis petits noms : la fente, le con, l’abricot, la foufoune, la ploune…

Selon l’Encyclopédie Larousse, il s’agit simplement de «l’ensemble des organes génitaux externes de la femme». Great.

Maintenant que tout le monde connaît la chose, il est important de savoir comment prendre soin de ce délicat et fragile organe. Parce que NON, c’est pas si évident, et mieux vaut le faire et l’enseigner correctement avant d’avoir à faire face aux pathologies.

Voici la liste des mesures d’hygiène pour la vulve* à CHOISIR et à ÉVITER:

CHOISIR : le bout des doigts pour laver
ÉVITER : la débarbouillette
 
C : un savon sans parfum au pH neutre
É : un savon et/ou shampoing parfumé

C : sécher en tapotant avec une serviette douce, sans frotter
É : utiliser un séchoir à cheveux pour sécher sans contact
 
C : —
É : les douches vaginales, les vaporisateurs et les poudres

C : du papier de toilette blanc, non parfumé
É : des articles de toilette colorés

C : faire la lessive avec un savon à linge sans parfum
É : un savon à linge parfumé
 
C : des pantalons amples, jupes ou robes
É : les jeans ou pantalons moulants

​C : les vêtements et sous-vêtements en coton, non moulants
É : les maillots de bain, les justaucorps d’entraînement, le lycra (ou autres tissus synthétiques), les strings.

C : les bas autofixants, au genou ou avec porte-jarretelles
É : les bas de nylon (collants)

Hey! Avant de mordre l’écran ou de juger les énoncés de la liste…
 

Ça dit : ÉVITER. Pas proscrire à vie! On va pas s’empêcher de se baigner ou s’obliger à mettre des grosses culottes en dessous d’une jolie petite robe…

L’idée, c’est d’appliquer ces conseils pour nos filles et autant que possible pour nous!
  
*Source de la liste : une gentille gynécologue de la Clinique Avenir MD
 

Appliquez-vous toutes ces mesures d’hygiène pour vos jeunes filles? Et pour vous?