Un monde sans régime, oui, s’il vous plaît (et un concours par la bande)!

Je le dis souvent, j’ai passé une partie de mon adolescence underweight parce que j’étais trop stressée de tout. Quand j’ai décidé de faire des choix pour moi, d’être moi-même, vivre ma vie pis toute, j’ai pris des courbes que j’ai toujours bien acceptées.  

Puis, j’ai eu un bébé et j’ai du dealer avec le moment awkward de la bédaine molle qui a l’air encore pleine et avec les commentaires du genre «ben là, tu es SÛRE que tu n’en attends pas un autre?» et la réponse qui venait avec «j’en suis certaine, j’ai pas encore fait l’amour!». Pour vrai, la face des gens vaut 100$ dans ce temps-là.

J’avais mis cette photo sur TPL pis on me disait qu’une personne plus size (sic) ne devrait pas faire ce genre d’agencement-là dans la vie. TSÉ. Crédit photo: mon instagram @josianes

Revenons à nos moutons. Même si je me suis fait fat shamer quand j’ai pris des photos de moi pour les mettre sur Ton Petit Look, je n’ai jamais fait de régime. Parce que ça ne sert à rien, parce que ça gosse et parce que la poutine c’est bon (et le fromage and all.). Mais j’ai vu pas mal de mamans se sentir mal et lutter contre leur poids, leur peau et surtout la bedaine qui ne reprend pas sa place «assez vite». 

Les statistiques sur le régime me donnent froid dans le dos :

• 3 femmes sur 5 ont déjà suivi un régime
• 52% des filles obtiennent leurs renseignements sur les régimes et la nutrition auprès des membres de leur famille
• 1 fille sur 5 suit présentement un régime

Je veux dire, on peut arrêter ça et changer nos habitudes une à la fois. On peut tu changer notre façon de se voir, surtout post-grossesse? Un enfant est passé par votre corps, vous avez fait le geste le plus déterminant de votre vie, donnez-vous du temps! Quand j’entends parler de Mummyrexie et de filles qui ne veulent surtout pas prendre trop de poids enceinte, je capote. Il faut manger sainement oui, mais créer un humain ça prend de l’énergie à produire. 

Je fais du pilates avec Vibes Pilates pour être plus en forme aka être capable de lever mon bébé, mais pas pour perdre du poids ni pour avoir une meilleure shape. Crédit photo: mon instagram @josianes

Depuis mon dernier poids-gate, j’ai décidé d’accepter mon petit ventre. Pis je ne vous cache pas que c’est tough des fois. Et que quand j’entends des filles parler de leur grosse fesse dans des 24, je feel pas comme de la marde avec mes 30 un peu tight…

M’acheter des jeans à ma taille (les boysfriends de Reitmans sont malades) et porter des trucs qui arrive aussi sous le nombril = du travail sur moi-même mais aussi un bon pas sur l’acceptation de mon corps. Crédit photo: mon instagram @josianes

Se prendre en main, ça va dans plusieurs sens. Vous pouvez accepter les affaires que vous ne contrôlez pas, vous pouvez vous battre contre les gens qui fatshament parce que c’est de la marde, vous pouvez aussi prendre le temps de vous aimer. Ça sonne une peu émotive mon affaire, mais #UnMondeSansRégime j’y crois pis maudit que je vais me battre contre ça pendant les prochaines années. 

ET LE CONCOURS? 100$ chez Métro offert à l’une d’entre vous pour un monde sans régime et une belle relation avec la nourriture. 

Vous pouvez télécharger un témoignage sur le site Un monde sans régime.