Devenir une maman zen représente un défi. Comment traverser les périodes tourmentées et vaincre nos attachements du passé?
Voici 10 formules de «deuils rompus» qui transcendent les habitudes :

1.   Dormir longtemps > Dormir souvent. La POWER NAP 45min. = succès!

2.   Sorties nocturnes > Sorties diurnes avec ou sans bébé + Goûter le plaisir de la soirée en famille en racontant Le Petit Prince avant le dodo.

3.   Bain du soir > Bain du «quand bébé dort le jour».

4.   Peu ménagère > Accumuler 6 brassées + Sauter dedans avec bébé comme dans les feuilles d’automne = Lâcher son fou!

5.   Procrastiner > Planifier = gagner du temps + tue le stress!

6.   S’évader à l’improviste > Poussette et sac à couche en main, on part au loin! Bébé s’adapte à l’aventure.

7.   Boire un coup > Bien manger, être en meilleure santé. C’est l’fun ça aussi!

8.   Avoir une vie hypersociable > Rencontrer des parents + Saisir l’occasion de cultiver nos amitiés. Le temps passe, l’amour grandit.

9.   L’idéal conjugal > Accepter l’imperfection. Se chicaner + faire la paix = Le couple se solidifie. Se retrouver de temps en temps pour profiter de moments intimes. Surtout, se reposer!

10.   Le travail > Être utile à la société = prendre une pause professionnelle pour se réaliser comme mère et comme être humain. À ne pas oublier!

Les petits deuils sont peut-être temporaires… Comme des temps morts, ils ponctuent la vie à toute allure! Quelles sont vos formules?

© Jeanne Landry-Belleau, 2014.