En général, les femmes ont leur première relation sexuelle 1 à 3 mois post-accouchement. Ça dépend toujours de l’accouchement en question… Il est recommandé d’attendre la fin des saignements (4 à 6 semaines) avant de recommencer à avoir des relations complètes. Les nuits sont déjà blanches, une seconde grossesse c’est peut-être pas l’idée du siècle.

Parlons contraception!
L’allaitement peut servir de contraception car il est efficace à 98%. Par contre, certaines conditions doivent être remplies :

• Allaitement au sein exclusif
• Boire à intervalle de moins de 6 heures
• Bébé moins de 6 mois
• Pas de présence de menstruations​

​Sinon, il y  a plusieurs types de contraception : 

• Les méthodes hormonales agissent selon 3 mécanismes : empêcher l’ovulation, l’implantation d’un œuf fécondé et la progression des spermatozoïdes vers l’ovule. Exemple : la pilule, anneau vaginal, timbre, depo-provera, la pilule du lendemain. Votre médecin pourra vous suggérer ce qui est le mieux pour vous.
   
• Les méthodes physiologiques, elles n’utilisent que nos connaissances de la reproduction sans intervenir dans le processus lui-même. Exemple : coït interrompu, méthode du calendrier, trousse de prédiction de l’ovulation, méthode de l’aménorrhée due à la lactation (absence des règles due à l’allaitement), etc. 
   
• Les méthodes barrières, elles s’interposent entre le spermatozoïde et l’ovule pour ne pas qu’il y ait contacte. Quelques exemples : le diaphragme, l’éponge contraceptive ainsi que le condom féminin et masculin.​

                                              Crédit : Émilie Langlois.
 

​Les 2 derniers types de méthodes peuvent être utilisés même chez les femmes qui allaitent. Pour ce qui est des méthodes de contraception hormonales pour celles-ci, les plus sécuritaires pour bébé sont la pilule de progestatif (seulement la Micronor) et le stérilet Mirena. Le Mirena est souvent utilisé parce qu’il est installé par le doc et peut rester en place jusqu’à 10 ans, mais doit également être retirée ou changée par un médecin.

Quelles sont vos méthodes de contraception? 

Source :
– Moi&cie,
– Association des obstétriciens et gynécologues du Québec,
– Baby center